- Что это?
- Счастье
- Не трогай - это на Новый Год!
В русской психологии есть понятие синдрома отложенной жизни. Вкратце это значит, что мы откладываем свои желания раз за разом из-за различных обязанностей, которые появляются в жизни. In brief, this is when you delay your desires time and time again due to various responsibilities that come up in your life.
⠀
Осознав, что все время обещаю себе отдохнуть попозже, сходить в кино через месяц, провести время с любимым мужчиной без детей - "надо как-нибудь найти свободный вечер!", - я решила... погуглить. Всегда так делаю: ставлю себе диагноз и зарываюсь с англоязычный интернет в поисках симптомов, примеров и путей решения проблемы.
⠀
Там обнаружился deferred happiness syndrome, синдром отложенного счастья. По мне, так даже более точное название. Потому что жить-то я живу, но вот с радостью туго, все время оставляю на потом, на Новый Год.
⠀
Эта привычка далеко не так безобидна, как кажется. The habit is not nearly as harmless as it seems. Отрицательные эмоции, которые она порождает, могут повлиять на результаты вашей деятельности, may affect your performance. Той самой, во имя которой откладываете счастье и удовольствия. Они могут разрушить отношения, destroy your relationships, и даже изменить вашу личность не в лучшую сторону. Именно поэтому так важно соблюдать баланс между обязанностями и удовольствиями, to balance your responsibilities and the activities that bring you pleasure.
⠀
Три главных признака проблемы:
⠀
- все время недовольны собственными достижениями и понимаете, что могли бы сделать лучше. You’re never satisfied with your achievements and always see space for improvement. (✔️Мой случай! My case!)
⠀
- откладываете деньги, как можно больше, "на черный день", for a rainy day. Но на улице жара и засуха. (Почти мой случай. Но я, отложив внушительную сумму, немедленно начинаю коситься в сторону ипотеки)
⠀
- боитесь облажаться, you’re obsessed with fear of failure. А потому предпочитаете вообще ничего не делать. Любой проект идеален, пока он находится в нулевой стадии (Так я тоже умею, да)
Последствия синдрома отложенного счастья печальны – он приводит к апатии, меланхолии или раздражительности. It leads to apathy, melancholy, or irritability. А мы смиряемся с мыслью, что ничего хорошего можно не ждать.
Что же делать со всеми этими неприятностями? How to deal with all these troubles?
1 – Пересмотрите свои приоритеты, reconsider you priorities, и оставьте себе время для увлечений, set some time for you passions.
2 – Сделайте упор на том, что делает вас счастливым. Focus on what makes you happy. Живите здесь и сейчас, live in the moment. Это поможет вам изменить жизнь и сделать ее такой, какой вам бы хотелось ее видеть.
Короче, to cut is short, страдать и жертвовать тоже нужно в меру. Счастливая жизнь сама себя не проживет.
В общем, я решила меняться, и поэтому в конце месяца мы едем в отпуск. А вы как радуете себя?
#английский язык #курс английского языка #английская фонетика #преподаватель английского ⠀