Для правильной работы гормональной системы необходимы жиры.
Врач-биохимик Анна Читанава рассказала, что волосы могут выпадать из-за увлечения сладостями
По словам специалиста, выпадение волос может начаться из-за высокого уровня гормона дигидротестостерона, который повышается из-за злоупотребления сладостями и кофеиносодержащими напитками. Также повышению гормона способствует стресс.
«Чтобы не было гормонального выпадения волос, не стоит забывать про жиры, необходимые для правильной работы гормонов. Полезные жиры содержатся в растительных маслах, жирной рыбе, сливочном масле», — сказала она «Ленте.ру».
Ранее дерматолог-трихолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Елена Юцмюц посоветовала людям, страдающим от выпадения волос после перенесенного коронавируса, есть сыр пармезан.
Эксперт добавила, что рост волос также зависит от мелатонина, который вырабатывается во время сна.