По традиции вначале я как бодибилдер оценю пиковые кондиции Ван Дамма, попытаюсь оценить использовал ли он фармакологию при подготовке, а уже затем мы освежим его биографию в своей памяти
Насколько силен был Ван Дамм как бодибилдер и атлет?
Оценивая силовые показатели из этой статьи (приведены ниже) на старых фото нашего героя можно с уверенностью сказать что его можно назвать вполне успешным бодибилдером - любителем. Не стоит путать это с любительской физкультурой. Ван Дамм выступал на соревнованиях и побеждал, просто это была любительская, а не профессиональная федерация.
Однако, даже чемпионаты мира и Европы IFBB являются любительскими чемпионатами, поэтому нет ничего постыдного или зазорного в тех федерациях где выступал Жан Клод.
Я могу с уверенностью заявить что качество рельефа атлета на подиуме было приемлемым, а мышечная масса соответствовала его росту. Но, главное - пропорции его тела были на высоте.
Сильнейшими мышечными группами Жан Клода я бы назвал бицепсы и дельтовидные мышцы. Они больше всего бросаются в глаза при позировании.
Что касается слабых мест, немного отстает трицепс, но в целом его тело было пропорциональным и гармоничным.
Применял ли Жан Клод анаболические препараты?
У меня нет таких данных, но учитывая что он выступал на соревнованиях по бодибилдингу и занял первое месте, это вполне вероятно. Также он актер Голливуда, где "химию" широко используют при подготовке к съемкам кино, чтобы выглядеть как можно более эффектно
История и биография Жан Клода Ван Дамма
Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг появился на свет 18 октября 1960 года в Брюсселе, Бельгия, в семье Элианы и Эжена Ван Варенбергов – бухгалтера и флориста.
Спорт
Когда мальчику было 10 лет, отец записал его в школу каратэ Сётокан. В 12 лет Жан-Клод перешёл на тренировки в Национальный центр каратэ, и уже через 4 года заработал место в национальной сборной каратэ. С 1976 по 1980 год он поставил рекорд в 44 победы и 4 поражения в полуконтактных матчах.
В подростковом же возрасте он начал работать с весами, чтобы улучшить телосложение.
Параллельно в 16 лет ЖКВД занялся балетом, это продолжалось 5 лет. По словам Ван Дамма, «балет – не только искусство, но также и один из самых сложных видов спорта. Если вы можете выдержать тренировку в балете, вы сможете выдержать тренировку в любом другом виде спорта».
В 17 Ван Дамм стал участвовать в полноконтактных боях. С 1977 по 1982 год он поставил рекорд из 18 побед нокаутами и 1 поражения.
В 18 Жан-Клод получил чёрный пояс по каратэ.
Все свои спортивные титулы Ван Дамм получил до 20 лет:
· золото на Чемпионате Бельгии по бодибилдингу в 1976 г.
· золото на Чемпионате Бельгии по каратэ в легком весе в 1977 г.
· золото на Чемпионате Европы по каратэ в Бельгии в 1979 г.
· серебро на Чемпионате Бельгии Coupe des Espoirs по карате в 1980 г.
Он занимался также кикбоксингом, тайским боксом, тхэквондо.
В 1982 году Жан-Клод перестал участвовать в соревнованиях.
Кино
В 1982 году Ван Дамм вместе с другом детства переехал в США, они оба мечтали стать актёрами. Через многочисленные перипетии в 1984 году они получили таки первые роли – танцевали на заднем плане в музыкальном фильме на тему брейк-данса «Breakin '». Правда, роль была настолько эпизодической, что имена этих танцоров даже не попали в титры.
Зато Жан-Клоду посчастливилось познакомиться и подружиться с Чаком Норрисом. Чак позвал его вместе тренироваться и для начала взял вышибалой в собственный бар. А затем взял в команду каскадёров.
Первую крупную роль – русского злодея – Ван Дамму дали в 1986 году в фильме «Не отступать и не сдаваться».
А проснулся знаменитым Жан-Клод в 1988 после главной роли в фильме «Кровавый спорт». Продюсер фильма рассказывал, что искал «новую звезду боевых искусств, которая была бы ловеласом, то есть нравилась бы не только мужчинам, но и женщинам».
С тех пор Ван Дамм более или менее удачно снялся в более чем 50 кинофильмах, в 9 клипах, 8 раз был приглашён в различные телесериалы играть самого себя (в том числе в сериал «Друзья»). Напишите в комментариях, какие фильмы с участием этого актёра вы можете вспомнить, и какие его роли вам нравятся.
Телосложение
Итак, Ван Дамму уже практически 62, и его форма до сих пор великолепна. В интернете приводятся следующие его параметры
Рост: 177 см.
Вес: 87 кг.
Грудь: 109 см.
Талия: 86 см.
Бицепс: 38 см.
Но встречается и информация о том, что размер бицепса у молодого Жан-Клода в лучшей форме был 43 см. Кстати, Ван Дамм имеет прозвище «мышцы из Брюсселя».
Очень мало информации о силовых достижениях актёра. Среди поклонников ходят слухи, что он жал 170 кг, однако биографы приводят цитату из какого-то интервью Жан-Клода, где он своим рекордом называет 130 кг. Также известно, что он поднимал «на бицепс» гантели по 26 – 28 кг.
Личное
В середине 90-х Ван Дамм страдал от кокаиновой зависимости. В конце 90-х ему был поставлен диагноз «биполярное расстройство». Его часто высмеивали в популярных комедийных шоу за странные вещи, которые он говорил в своих интервью, и актёр стал неохотно соглашаться делиться своими размышлениями.
Жан Клод был женат 5 раз на 4 жёнщинах, у него трое детей.
Ван Дамму уже при жизни поставили 2 памятника: в 2012 году в Бельгии и в 2019 году в каком-то селе в Азербайджане.
Что сейчас
Актёр снимается, но не очень активно. В 2021 году вышел французский комедийный боевик с ним в главной роли «Последний наёмник».
Как уже говорилось, Жан-Клод до сих пор выглядит отлично, тренируется и поддерживает режим питания.
Читайте также другие мои статьи:
Немалая доля моего контента не доступна! Как это изменить?
Чтобы увидеть контент и новейшие публикации вступайте в мое сообщество в телеграм.
Задавайте мне вопросы, отвечу в посте. Начать тренировки по интернету со мной лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга и тренировки по скайпу. Подписавшись на этот канал вы сможете комментировать публикации.
#зож #фитнес #диета #бодибилдинг #жан клод ван дамм #ван дам бодибилдинг #силовые показатели ван дамма #здоровье #боевые искусства
