Сегодня хочу рассмотреть 5 ошибок созависимых женщин, которые я наблюдаю индивидуальной работе с клиентами по проблеме Созависимость в отношениях
Итак, обозначу 5 ошибок созависимых женщин:
1.Надеть розовые очки самотерапии - когда женщина начинает ощущать дискомфорт в созависимых отношениях:весь спектр отрицательных эмоций, вербальное/физическое насилие, манипуляции, шантаж со стороны мужчины, не удовлетворяет свои потребности в отдыхе, общении, самореализации и др
Она как правило,начинает искать информацию в интернете, книгах по своей проблеме с желанием решить ее самостоятельно.
Ко мне на терапию приходят клиентки,которые читали книги по созависимым отношениях, я спрашиваю:
"Помогла ли Вам эта книга понять,почему Вы находитесь в этих мучительных отношениях?
Помогла ли Вам закончить эти отношения?
Помогла ли восстановиться после этих отношений?"
Все как одна отвечают "Нет".
Вывод:книги не помогают без работы с психологом!
2.Использовать близкое окружение как жилетку - поток своей боли,гнева,сожалений о жизни с зависимым мужчиной или абьюзером выливается на близких людей.
"Жилеткой" могут быть мама,подруги и даже собственные дети.
Имеют ли постоянные жалобы на партнера эффект?
Да имеет, но только кратковременный.
Имеют ли постоянные жалобы на партнера выгоды?
Да,безусловно,внимание,сочувствие окружающих обеспечены.
Решает ли это проблему,исчезают ли брань и рукоприкладство к отношению к Вам,счастливы ли Ваши дети,которые наблюдая,перенимают Ваш сценарий взаимоотношений с мужем?
Нет!
Вывод: близкие не заменят психолога,более того родные только подкрепляют Ваше поведение, работая "удобными ушами"
3.Верить в светлое будущее с ним - думать,что он оценит Ваши усилия, любовь и непременно изменится,бросит пить/курить/играть/Вас бить.Начнет Вас ценить и уважать,на руках носить, а те годы кошмара, который Вы терпели забудутся.
К сожалению Вы его не измените,а еще больше испортите свою жизнь.
Вывод:человек сам должен захотеть изменений,ему нужен не Ваша любовь и борщ, а реабилитация и длительная психотерапия.
4.Жить прошлым вспоминая,каким хорошим он был - ведь он был таким веселым,необычным,юморным,волевым был в начале отношений.
"Такой перспективный парень был" - помните,как хоккеист Гурин из моего любимого кинофильма "Москва слезам не верит", который впоследствии стал алкоголиком?
Раньше Вы получали цветы,подарки,внимание,а теперь получаете упреки,придирки и синяки.
Созависимая женщина думает "Если я еще потерплю,он очнется и опять таким станет,как был раньше,хорошим".
К сожалению,нет!
Вывод:обладая магическим мышлением Вы не видите/отрицаете реального человека с которым живете.
5.Пустить проблему на самотек - часто женщины ждут, что проблема сама рассосется, а зависимый мужчина тем временем деградирует,снижается самоконтроль,желание слиться с объектом аддикции /алкоголем,наркотиками/ все сильнее и вытесняет другие жизненные сферы,Вас и Ваших детей в том числе.
Мужчина-тиран после вербальной агрессии рано или поздно начнет применять к Вам физическую силу,это тонкая грань.
Совершая эти ошибки Вы только усугубляете проблему, теряете время, рискуете своим психологическим и физическим здоровьем, Ваши дети получают психотравмы!
Вывод:взять ответственность за собственную жизнь и записаться на консультацию к автору статьи!
Если Вам понравилась статья,скажите "Спасибо" и подпишитесь на меня, чтобы не пропустить полезную для себя информацию!
Запись на консультацию:
https://www.b17.ru/sashamagia/#consultation
WhatsApp
Telegram:
89241177379
Женский психолог
Горбачева Александра Вячеславовна