Вы часто слышите предупреждения о том, как не следует чистить уши. Удивительно, но ватные палочки, идеально подходящие по форме к ушному каналу, могут быть опасны. А вот советы о том, как лучше чистить уши и как часто это делать, найти сложнее. Это потому, что в большинстве случаев, если оставить уши в покое, то это лучший способ сохранить их чистыми и здоровыми.
Уши сами прекрасно справляются со своей задачей. Они вырабатывают церумен (он же ушная сера), чтобы задерживать частицы грязи и пыли до того, как они достигнут чувствительных частей внутреннего уха. Хотя ушная сера может показаться антисанитарной при её скоплении, ваши уши были бы гораздо грязнее без неё. Восковая секреция обладает противомикробными свойствами.
Большая часть серы выводится из организма самостоятельно. Когда вы жуёте пищу, ваша челюсть выталкивает ушную серу к отверстиям, где она высыхает и в конце концов выпадает наружу. Вот почему при любом уходе за ушами необходимо уделять внимание только внешним частям уха. Для большинства людей достаточно протирать уши полотенцем один раз в день после душа.
Игнорировать инструкции на коробке с ватными палочками и вставлять их в ушной канал не только не нужно, но это может принести больше вреда, чем пользы. Ватные палочки выталкивают серу к барабанной перепонке, где она может застрять и вызвать проблемы со слухом. Иногда слишком глубокое введение данного изделия в ухо приводит к более серьёзным повреждениям — например, разрыву барабанной перепонки.
Некоторое количество ушной серы полезно для здоровья, но выработка церумена становится проблемой, когда она вызывает боли в ушах, ощущение засоренности и проблемы со слухом. Если вы столкнулись с чрезмерным скоплением ушной серы, не поддавайтесь желанию достать ближайшую коробку с ватными палочками. Несколько капель перекиси водорода или безрецептурного физраствора будут гораздо полезнее для ваших ушей. Используйте эти методы один или два раза в неделю, пока ушная сера не очистится, или обратитесь к врачу, если не можете решить проблему в домашних условиях.