Холестерин часто называют «тихим убийцей» из-за его способности сеять хаос в крови человека. Тем не менее симптомы могут появиться, если это вещество скапливается в ваших артериях. Одним из предупреждающих сигналов данного процесса является сухая кожа на ногах.
Высокий уровень холестерина является предвестником серьезных проблем со здоровьем, начиная с болезней сердца и заканчивая инсультами. Это состояние в основном вызвано ведением нездорового образа жизни, например, чрезмерным употреблением жирной пищи и алкоголя. Хотя высокий уровень холестерина редко вызывает симптомы, есть несколько признаков, связанных с ним, пишет Express.
По данным медицинского портала Saint Luke’s, если оставить высокий уровень холестерина без лечения, то это приведет к образованию бляшек в артериях. Когда в артериях становится слишком много бляшек, они сужаются и ограничивают кровоток.
Как только ваши артерии сузились, приток крови к ногам тоже ограничивается, вызывая один из симптомов высокого холестерина. Отсутствие притока крови к ногам иногда может привести к состоянию, известному как критическая ишемия конечностей (КИК).
Это состояние не возникает без того, чтобы ваше тело не подавало предупреждающие сигналы. Одним из них является сухость кожи на ногах.
В то время как сухость кожи может быть вызвана различными проблемами, кроме холестерина, есть и другие признаки, которые могут помочь идентифицировать КИК. В частности, кожа на ваших ногах может стать бледной, блестящей и гладкой.
Список симптомов, связанных с критической ишемией конечностей:
- жгучая боль в ногах и ступнях, которая продолжается даже во время отдыха;
- кожа становится бледной, блестящей, гладкой и сухой;
- не заживают раны на ступнях и голенях;
- потеря мышечной массы в ногах;
- кожа на пальцах ног или нижних конечностях становится холодной и онемевшей, краснеет, а затем чернеет и/или начинает опухать и выделять гной, вызывая сильную боль (гангрена).
По словам экспертов, очень важно незамедлительно обратиться в больницу, если вы думаете, что у вас может быть КИК.
Хотя сухая кожа на ногах может указывать на высокий уровень холестерина, важно помнить, что это состояние редко вызывает симптомы.
Самый надежный способ определения повышенного холестерина — это анализ крови.
Как снизить высокий уровень холестерина?
Между изменением диеты и приемом лекарств существуют различные меры для снижения высокого уровня холестерина.
Диета для снижения уровня холестерина направлена на уменьшение потребления насыщенных жиров, таких как колбасы, масло, печенье и сыр.
Тем не менее некоторым пациентам может потребоваться прием лекарств, которые называются статины, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и контролировать уровень холестерина в крови.
Другие изменения образа жизни, которые могут быть полезны, включают физические упражнения, отказ от курения и употребление меньшего количества спиртного.
Ранее специалисты по питанию рассказали, какой диеты надо придерживаться при повышенном холестерине. По их словам, лучший способ снизить уровень холестерина в крови – уменьшить потребление насыщенных и трансжиров.