Выделение пота — это нормально. Но во время приливов повышенное потоотделение становится серьезной проблемой. Причем как физической, так и эмоциональной. Некоторые женщины во время приливов настолько сильно потеют, что им приходиться переодеваться по несколько раз за день.
Правильный гардероб не способен, конечно, избавить вас от приливов, но неправильно подобранная одежда может провоцировать приступ прилива. Какую же одежду выбрать “при приливах”:
Правильный материал.
Одежда из синтетики, пусть даже самая мягкая и приятная на ощупь, не пропускает к коже воздух. Выбирайте натуральные материалы - хлопок, лен. Кожа в такой одежде будет дышать и ей легче справляться с потоотделением и чувством жара.
Свободный фасон (оверсайз). Правильный крой — второе после состава ткани, на что нужно обратить внимание. При постоянной “жаркой” проблеме забудьте об одежде, которая обтягивает. Свободные блузки, платья, брюки — вот что нужно. Одежда не должна сковывать движения, также никаких тугих воротничков, манжет и узких пройм. Пижамы тоже должны быть свободными, комфортными, без тугих резинок.
Цвет. Пот мгновенно проявляется на яркой одежде, поэтому от таких вещей, пока есть проблема, лучше отказаться. Выбирайте вещи нейтральной гаммы пастельных или бежевых тонов.
Клетка и узоры на одежде. Этот пункт перекликается с предыдущим. Попробуйте заменить однотонную одежду на предметы гардероба в клетку, полоску, абстрактные узоры и др., - вы сразу увидите, что места от потливости не так и видны.
К сожалению, одежда лишь немного маскирует проявление прилива, симптоматику с помощью гардероба не снять - нужна коррекция образа жизни, правильно подобранная менопаузальная терапия. Облегчить состояние при приливах можно и лекарственными препаратами - рекомендации по ним даст гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова на бесплатном вебинаре “Стоп Климакс”. Для регистрации НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
Какие советы по выбору одежды “для приливов” дадите вы? Напишите в комментариях