Найти тему
Худею. Дубль N.

Продолжаю худеть! Мой путь к 65 кг🤗. Нарушаю...

Привет всем! Я рада вам!!!🌹

Меня зовут Наталья. Возраст 37 лет. Худею с веса 86 кг🙄. Рост 163 см.

Начались очень плодотворные рабочие дни и совсем не осталось времени... 🙄

Мой вес несколько дней назад
Мой вес несколько дней назад

Я начала нарушать. Ем соленое, даже было жирное и сладкое. Вчера весь день некогда было есть, часа в 4 выпила кефир, яйцо. Но на ночь наелась корейской моркови🙄. Муж открыл и я не удержалась! 🤗

Вообще в последнее время много ем спонтанно, поэтому сдвигов в весе почти нет. Вернее +.

06.09.2022
06.09.2022

Всё бы ничего, в обед выпила стакан кефира, но пришла с работы и наелась солёных огурцов и помидор🙄. Не знаю, почему меня так тянет на солёное, но очень сильно..

Скачала картинку. Как заменить вредные продукты на полезные
Скачала картинку. Как заменить вредные продукты на полезные

Ещё завтра у доченьки день рождения, поэтому скорее всего наемся вкусняшек. Купили 2 торта "Прага" и "Тирамису". Салатики, курица, бутерброды, отварной картофель😊. Конечно, попробую. Не удержусь.

Из хорошего: вчера забрала костюм 46 размера. Вроде подошёл 🤔. Но он больше на 48 похож, поэтому нужно закатать губу😆.

Ругайте меня!

Всем позитива и добра!🙏