Иммунитет к вирусам простуды недолговечен. Поэтому каждый сезон, когда мы сталкиваемся с новыми вариантами, наша иммунная система должна адаптироваться. Но во время пандемии различные меры изоляции, такие как дистанционка и ношение масок, ограничили воздействие вирусов на многих людей.
Когда мы вылезли из домов после карантина и сняли маски, вирусы простуды начали активно циркулировать между людьми, но наш иммунитет не был усилен воздействием вирусов в прошлом году. Мы больше путешествуем, больше общаемся, реже носим маски и дистанциируемся, а организму тем временем от такого количества новых вариантов вирусов приходится сложно.
В этом году во многих частях мира также наблюдались экстремально высокие температуры и волны тепла. Это могло сыграть роль в передаче вирусов простуды. Эти факторы станут еще более актуальными в будущем и могут даже изменить то, в какое время года мы подхватываем определенные болезни. Изменение климата может еще больше усугубить распространение заболеваний в будущем.
Поскольку вакцины от летней простуды не существует, лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать ее, — это держаться подальше от больных людей (если это возможно), мыть руки и не прикасаться к лицу. Если вам не повезло заболеть простудой, советы все те же: пейте много жидкости, отдыхайте и ешьте питательную пищу.