Встала утром, на улице дождик и настроение тоже немного дождливое. Дождливое в смысле не унылое, тусклое, а лениво-умиротворенное что ли. Просто нет настроения самой узнавать что-то новое, искать информацию, работать над какой-нибудь темой. Так что сегодня и с вами ничем умным не поделюсь.
А может и устала за выходные физически: и доски перекладывали с дочкой, и тяжести таскала, и лопатой работала, и ходила-ходила.
Хорошо в деревне: свежо, тишина вокруг, только петухи где-то далеко поют. Вокруг еще все зеленое и смотреть радостно на траву, кустики и деревья. А отсутствие обилия людей рядом помогает отдыхать чисто психологически.
В этот раз не фотографировала ничего. Поделюсь фотками из прошлого года, чтобы увидели эти просторы рядом.
Отдыхаешь психически и трудишься физически. Наверное, так и должно быть по норме жизни человека.
Осенью много работы на огороде и в доме надо все подготовить к зиме. Таскала, полола, собирала, пересаживала.
Мне понравилось быть без внука, с одной стороны. Возможно, что как-то так сложится, что именно выходные у меня тоже будут выходными и от внуков.
Приехав вечером домой, захотела есть. Но калорий у меня уже было в избытке, только хватало на салат из огурцов с помидорами.
Но что-то видно не срослось в голове, что потом и дыни грамм 250, и даже хлеб с сосиской в рот засунула. Поймала себя на мысли, что начинаю уходить в хаотичное поедание продуктов. Смогла остановиться только на этом. В итоге калорийность за день 2201 калорий.
Весы утром показали 83,1 (минус 100грамм) Наверное, благодаря большой двигательной активности и физической работе получился минус. Находилась и правда много, что вчера даже ступни болели.
Моя больная голова снова начала мысли генерировать, что что-то худею, может со здоровьем что не в порядке. Ведь калорий то много, а минусы продолжаются.
И песенку в конце.
С новыми силами в новую неделю! :-) для повышения мотивации.
Спасибо, что дочитали. Всего хорошего и легкого дня!