Стараюсь не есть после 6 вечера.
Почему?
А потому, что утром я чувствую себя невероятно отвратительно. Такое чувство будто бы я, всю ночь как свинья нажиралась.
И чувствуешь ещё тошноту и абсолютное нежелание есть что-либо.
Мне казалось это из-за проблем с желудком. А получается, нихрена, желудок то я вылечила (по крайней мере на столько, насколько это возможно).
Пришла к выводу, что это особенности (очередные) моего организма.
И важно ещё после обеда не есть тяжёлую и слишком жирную пищу, это вообще всем важно, между прочим. Потому что, бывает такое чувство, будто желудок пищу переваривает не 6 часов, а все 26.
Пишу столь интересный пост о моём ЖКТ, потому что у меня постовой кризис. Вот.
