Многие клиенты приходят на консультацию и, рассказывая о своих сложностях, говорят: «Я не хочу этого, этого и этого». Список может быть разный.
Не хочу испытывать страх, вину, обиду. Не хочу ходить на работу. Не хочу, чтобы он меня обманывал, манипулировал мною...
И тогда я задаю вопрос: «А что Вы хотите вместо этого?»
К сожалению, не всем удается найти ответ. Некоторые не понимают зачем я вообще это спрашиваю. И тогда я рассказываю им одну историю.
Представьте, что вы в Москве, садитесь в такси. Водитель спрашивает: «Куда ехать?». Вы отвечаете "туда, где мне будет хорошо". Водитель пожимает плечами и заводит мотор. Желание клиента – закон. И он везет Вас в ресторан.
Вы начинаете ругаться "Зачем Вы привезли меня сюда?». На что водитель отвечает: «В этом ресторане очень вкусно кормят. Всем моим клиентам здесь очень нравится!». На что слышит в ответ: «Я на диете! Везите меня в другое место!" Он спрашивает: "Куда?" Вы отвечаете:" Куда угодно, но НЕ в ресторан!".
И он везет Вас в Большой театр. Подъехав к нему, Вы опять начинаете возмущаться: "Зачем Вы привезли меня сюда?". «Здесь прекрасная музыка. Можете сходить на балет.» На что Вы отвечаете: «Но мне «слон на ухо наступил. А балет – это скучно. Меня от него в сон клонит».
Таксист повторяет вопрос: "Так куда везти?". И вы опять отвечаете: «Куда угодно, но только НЕ в ресторан и НЕ в Большой театр".
Он везет Вас в аэропорт. Там можно сесть на самолет и долететь туда, куда Вы хотите. Но Вам опять что-то не так. Вы же хотите найти «место, где Вам будет хорошо» именно в Москве. И опять повторяете «Вези меня в другое место, но НЕ в ресторан, НЕ в Большой театр и не в аэропорт».
Потом еще и еще. Москва большая. Можно на вокзал заехать - там тоже некоторые любят сидеть и смотреть на поезда. Можно на «чертовом колесе» покататься (ой, Вы боитесь высоты?).
И т.д. История повторяется. Не сюда. НЕ сюда. НЕ сюда…
Так ездить можно долго. И, возможно, Вы очень хорошо познакомитесь со многими достопримечательностями Москвы.
Но вот привезет ли таксист Вас туда, куда Вам надо?
И сколько времени ему на это потребуется?
Я надеюсь, теперь понятнее, почему правильная постановка цели консультации или психотерапии так важна. Она позволяет "приехать" туда, куда хочется, и за более короткий срок.
А если у клиента не получается самому сформулировать запрос, то психолог всегда готов ему в этом помочь.
Потому что именно от этого во многом зависит результат их совместной работы.
Автор: Егоренкова Елена Николаевна