Колики у малыша – очень распространенное явление, которое доставляет дискомфорт как самому ребенку, так и всей семье😣 И хоть появление колик вполне нормальное явление и проходит примерно к трем месяцам, родители ищут всевозможные способы облегчить состояние крохи. Одним из эффективных способов помочь малышу и его родителям в этот непростой период является грудничковое плавание🐳 и в данной статье мы разберем как именно это работает.
Правда ли, что плавание помогает бороться с коликами?
Для начала разберемся – что такое колики у малыша и откуда они появляются 🤔 После рождения пищеварительная система грудничка начинает работать совершенно иначе, чем предшествующие месяцы в животике мамы 🤰🏻 Процесс адаптации кишечника к новым условиям сопровождается спазмами и газообразованием. Все это вызывает болезненные ощущения у ребенка, о которых он сообщает нам продолжительным и сильным плачем😭 Понять, что ребенка беспокоят именно колики, можно по поджатым к животику ножкам.
Помочь малышу может мягкий массаж животика и гимнастика, но выполнять их нужно строго по определенным правилам. Правильную технику может показать ваш педиатр или инструктор по грудничковому плаванию.
Справиться с коликами эффективно помогает грудничковое плавание. К занятиям можно приступить сразу, как заживет пупочная ранка (примерно в три недели после рождения)👶🏼
Как плавание влияет на пищеварение ребенка?
Чтобы снизить колики у ребенка, необходимо наладить пищеварение, на которое можно воздействовать извне. Вода оказывает мягкое массажное действие на кожу малыша и на внутренние органы💦 Нахождение в воде оказывает расслабляющий эффект на весь организм крохи, что снимает спазмы и помогает избавиться от вздутия животика. Водные процедуры улучшают кровообращение и налаживают нервную систему, что также благотворно воздействует на кишечник ребенка👍🏻
Особым плюсом являются комплексные занятия, где помимо плавания есть общеукрепляющий массаж и гимнастика. Всестороннее воздействие позволяет более эффективно наладить работу желудочно-кишечного тракта. Уже спустя несколько занятий родители отмечают заметное снижение колик у ребенка, малыш становится спокойнее, лучше спит и с аппетитом кушает😋
Какие еще есть плюсы грудничкового плавания?
Занятия грудничковым плаванием оказывают всестороннее воздействие на малышей. Помимо снижения колик можно выделить еще ряд достоинств:
✔️ улучшение сна и аппетита,
✔️ укрепление иммунитета и закаливание,
✔️ полноценное физическое развитие, укрепление мышечного аппарата, суставов и связок,
✔️ нормализация тонуса мышц при гипо- и гипертонусе,
✔️ профилактика дисплазии тазобедренного сустава и кривошеи,
✔️ развитие дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Переоценить достоинство плавания для детей первого года жизни невозможно, это единственный вид физической активности, который не перегружает ребенка, но при этом эффективно укрепляет растущий организм❗️ Грудничковое плавание поможет вам не только снизить колики, но и укрепить общее здоровье ребенка, подготовить его к освоению новых навыков и подарить положительные эмоции.
А вашему малышу помогает плавание при коликах? Расскажите о своем опыте в комментариях.
#колики #младенческиеколики #кишечныеколики #коликиуноворожденного #грудничковоеплавание #плаваниедлядетей #плаваниевбассейне