В этом материале разберем с вами типичные ошибки, которые совершают муж и жена в тот период, когда развод действительно близок, когда они на грани. Здесь речь не про те случаи, когда оба приняли решение расстаться и спокойно выходить из отношений. А именно про те, где есть взаимные чувства, где есть желание дать этим отношениям шанс.
Но давят накопившиеся обиды, душат сомнения, противоречивое поведение мужа или жены еще больше выбивает из колеи. В этот период люди совершают немало ошибок, которые становятся роковыми.
Вот типичные ошибки, которые совершают супруги, которые пытаются сохранить семью.
1) Не определиться со своей позицией
А вы точно решили, что вам нужны эти отношения?
Вы готовы и дальше вкладываться в эти отношения, работать над собой?
Этот партнер правда покрывает значимую часть потребностей, которую вы ждете от супруга/супруги?
Вы пытаетесь сохранить брак просто по привычке или у вас есть на это мотивация?
2) Хаотичные, противоречивые метания без какой-либо стратегии
Сегодня хлопает дверью и уходит. Завтра заваливает сообщениями с просьбами простить. Сегодня обвиняет партнера. Завтра бежит за помощью к родственникам и т.д. Все это только усложняет ситуацию: новые конфликты, новые выяснения отношений.
3) Бежать за утешением к первому встречному
Здесь не речь про ситуации, когда у партнера давний роман на стороне и, собственно, из-за этого и разводятся. Про это как-нибудь в другой раз.
Здесь речь про ситуации, когда от горя, от скуки, с целью вызвать ревность решаются на флирт или краткосрочный роман с первым попавшимся субъектом. Часто эффект отрицательный, как раз к разводу это и приводит.
4) Слишком цепляться за разовые слова или действия своего мужа/жена
В сердцах кон или она что-то сказал, что-то припомнил, ушел ночевать на дачу, нажаловался сестре и прочее.
Не пытайтесь увидеть в каждом таком жесте систему и стратегию. Старайтесь выделить главное и понять – что действительно вам хочет донести партнер.
[youtube]https://youtu.be/zYjugNJ3TJY[/youtube]
5) Пускать разрешение ситуации на самотек
Рассчитывать на то, что все сложится само. Что партнер все сделает сам/сама. Как правило, в таких ситуациях все только идет по нисходящей.
Очень важно осознавать свою зону ответственности и совершать обдуманные шаги.
6) Неосознанное следование советам родни и знакомых
Даже если вам советуют от души, даже если желают всего самого лучшего, то зачастую это очень необъективные советы, которые могут вас еще больше запутать. Каждый необъективен, каждый судит со своей колокольни. Лучше хотя бы разово проконсультироваться у независимого специалиста – психолога.
7) Отказ искать проблемы в себе
Полностью перекладывать вину на партнера. Считать себя правильным и ждать изменений исключительно от мужа или жены.
Либо вы оба готовитесь к изменениям – либо ничего не получится.
8) Нежелание видеть приоритеты и их придерживаться
На грани развода – это кризисный период. Невозможно хвататься за все сразу. Важно расставить приоритеты, выделить главное и на этом сосредоточиться.
Если хотите сохранить отношения, если человек вам дорог, то самое время не хаотично метаться, а разработать стратегию и двигаться в соответствии с ней.
Вера Бокарева, психолог, сексолог, д.с.н.
Записаться на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru
Автор: Бокарева Вера Борисовна