"И жили они долго и несчастливо... Или счастливо, но недолго"
Каждой из нас хочется счастья, любви. Это смысл, ради которого мы живем. И в юности мы мечтаем о чистой любви, безграничном счастье, о своем человеке - родственной душе. Вроде бы, все так просто - найди своего и будь счастлива. Но почему-то на деле оказывается всё так сложно. И даже когда из красивых отношений рождается семья, со временем красота этих отношений испаряется. И отношения превращаются в то, о чем мы никогда не мечтали, чего бы ни за что не хотели. А иногда отношения превращаются в страшный сон.
Деструктивные отношения - это отношения, в которых оба партнера несчастливы. Это может выражаться по-разному:
- отсутствие любви, внимания, необходимых положительных эмоций, взаимопонимания, эмоциональной близости и уважения;
- насилие;
- равнодушие, безразличие и пренебрежение;
- отсутствие общих интересов и ценностей;
- кардинально различающиеся взгляды на жизнь, когда невозможно прийти к компромиссу.
Частые скандалы и конфликты могут встречаться у 90 % семей. Это может быть просто этапом кризиса и не говорит о том, что отношения деструктивные и разрушительные. Отношения являются таковыми, если к ним можно отнести следующие утверждения: - Вы чувствуете пренебрежения к своим интересам и желаниям, ваше мнение ничего не значит и к нему никогда не прислушиваются.
- В большинстве случаев, после конфликтов и разногласий вы испытываете чувство вины. А если нет, то вам пытаются его навязать.
- Вы не можете обратиться к мужу со своими переживаниями. Поддержки вы не получите. В лучшем случае, вас просто проигнорируют. А в худшем - используют это против вас и сделают вас уязвимыми.
- Вы постоянно должны, от вас всё время что-то требуют
- Вы испытываете страх в этих отношениях
- Супруг отказывается вести с вами конструктивный диалог, вы не можете ничего обсудить и прийти к совместному решению
Последствия деструктивных отношений могут быть очень серьёзными. От потери себя, своей ценности, обретения низкой самооценки до психических и физических травм. Женщина в таких отношениях со временем перестаёт слышать себя, чувствовать свои желания и потребности, теряет собственное мнение и индивидуальность. Из-за постоянных стрессов снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания и возникают новые, появляются аллергические реакции, нарушения аппетита (от неконтролируемого аппетита до его полного отсутствия) и сна.
Ни в коем случае нельзя сохранять деструктивные отношения. Если всё оставить в том виде, в котором они существуют - ситуация будет усугубляться. Из таких отношений важно выйти сначала в гармоничные отношения с собой, обрести уверенность в себе, самоценность. Начать слушать себя, постепенно освобождаясь от тяжести подавления. Прийти к целостности своей личности. И тогда, если ваш партнер тоже серьезно и осознанно относится к вашим отношениям и стремится к их исцелению, есть возможность восстановить гармонию и вернуть счастье в отношения. Если же нет, то на ваши вибрации уверенности, целостности, самоценности придет другой мужчина, достойный вас, способный любить по-настоящему.
Чтобы выйти из травмирующих отношений, важно найти причину, по которой вы держитесь за токсичного партнера. И причину, которая привела вас к таким отношениям. Как правило, чтобы увидеть эту причину, нужно глубоко копать. Разгребать завалы последствий, под которыми таится первопричина. Есть несколько способов это сделать. И это долгая и глубинная работа. В процессе, порой, поднимаются такие боли, что хочется всё бросить и спрятаться далеко, от всех. Но, в первую очередь, от себя. А от себя, как известно, не убежишь. Поэтому, если бросить работу на полпути, проблема вернется уже в новых отношениях. И только пройдя этот путь до конца, чувствуя очищение и освобождение, приходит уверенность, что всё было не зря.
И не зря пришёл токсичный партнер. Который многому научил. Показал, как нельзя. Как бывает больно. Помог проявиться тому, что таилось внутри. И привёл на путь исцеления.
Как правило, после проработки женщина готова отпустить своего партнера без сожаления, с радостью вставая на новый этап своей жизни. И тогда она видит, что теперь уже совсем не та, что была на момент знакомства с мужем. Она выросла, пройдя глубокую трансформацию и обретя целостность. И готова к встрече с таким же целостным мужчиной, который уже не будет отрабатывать на ней свои травмы и сценарии, как это делал бывший муж. И в таком состоянии к женщине притягиваются возможности и изобилие.
