Подборка книг, которые помогут улучшить самооценку и развить уверенность в собственных силах ⬇️
📖 Как побороть застенчивость Филип Зимбардо
«Какая тюрьма темнее, чем сердце? Какой тюремщик строже, чем ты сам?»©
📖 Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
«Пока мы порицаем себя за то, что нам нужна помощь, мы, даже не отдавая себе в этом отчета, порицаем и людей, которым помогаем». ©
📖У меня есть Я, и МЫ справимся Елена Рисберг
«Если мне тяжело, если я себя превозмогаю – значит, делаю что-то важное и хорошее. Интересно, где я подцепила этот вирус?» ©
📖Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон Крейг Инглиш
«Славные люди привыкли выживать, подстраиваясь к эмоциональной системе другого, и многие в этом преуспели. К сожалению, вершина мастерства — полное отключение от собственных эмоций». ©
📖Главные секреты абсолютной уверенности в себе Роберт Энтони
«Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть». ©
📖Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку Ричард Ньюджент
«Этот мир является творением нашей мысли. Мы не можем изменить его, не изменив свое мышление».©
Читали что-нибудь из списка? Какую захотелось прочитать?
#милайрекомендует
🐝Перешли тем, кому будет полезно
#дарьямилай #психолог_милай #самооценка #самооценкаженщины #самооценкаличности #женскаясамооценка #самоценность #психология
