Данная статья написана не для того, чтобы диагностировать у себя или своего близкого депрессию. А чтобы выявить у себя признаки заболевания и своевременно обратиться за помощью к специалисту. Беспокоиться стоит, если перечисленные ниже признаки наблюдаются на протяжении двух недель и более.
1. Упадок сил и настроения
Конечно, плохое настроение или усталось может быть у каждого. Но человек с депрессией постоянно находится в подавленном состоянии, а вещи и события, которые раньше приносили радость, уже не вызывают положительных эмоций.
2. Отсутствие мотивации что-либо делать
Например: общаться, ходить на работу, заниматься теми делами, которые раньше были важными и интересными. Чувство усталости, быстрой утомляемости и отсутствие интереса к разным сферам жизни.
3. Нарушение аппетита
Если у человека резко нарушается аппетит, пропадает желание есть что-либо или он есть слишком мало это может быть признаком болезни.
4. Нарушение сна
Это бессонница или беспокойный сон, чаще проблема раннего пробуждения, когда человек не может больше уснуть.
5. Нехватка сил на обыденные дела
Человеку просто хочется лечь и не вставать, потому что у него нет сил даже на простые манипуляции. Все те обычные действия, которые ранее он выполнял с легкостью, человеку с депрессией кажутся непосильным трудом, и он просто не в состоянии их выполнить, даже если есть желание.