Найти в Дзене
Лия Третьяк КОУЧ

Отпуск - отпустить?

Увлёкшись своими путешествиями, разрешила себе тишину и здесь. А теперь возвращаюсь и делюсь важным!
Да, путешествия были разные: по России, и заграничные, с друзьями и в одиночестве, спонтанные и запланированные, авиа и авто вариантами.. В общем, всё, как я люблю.
А почему я про это заговорила? Потому что осознание интересного пришло ко мне как раз в начале этого путешествия. Я улетала к дочери, с которой мы не виделись 2,5 года — общались только по видео и телефону.
💭 Сижу в кафе в аэропорту, попивая вкусный кофе в ожидании посадки. Ну вы помните: «Всем завтракам на свете я предпочту кофе в аэропорту!». Звонит подруга и хорошая коллега. В ходе разговора рассказываю о том, что лечу к близким, на что в ответ получаю фразу:
— А, так ты в отпуске, Лия?
На слове «отпуск» я и зависла. Стала размышлять, потому что возникший диссонанс между моим состоянием и этим словом поставил меня в какой-то тупик. Раньше отпуск — это желанное и любимое событие, предвкушение чего-то волшебного, нечт

Увлёкшись своими путешествиями, разрешила себе тишину и здесь. А теперь возвращаюсь и делюсь важным!

Да, путешествия были разные: по России, и заграничные, с друзьями и в одиночестве, спонтанные и запланированные, авиа и авто вариантами.. В общем, всё, как я люблю.

А почему я про это заговорила? Потому что осознание интересного пришло ко мне как раз в начале этого путешествия. Я улетала к дочери, с которой мы не виделись 2,5 года — общались только по видео и телефону.

💭 Сижу в кафе в аэропорту, попивая вкусный кофе в ожидании посадки. Ну вы помните: «Всем завтракам на свете я предпочту кофе в аэропорту!». Звонит подруга и хорошая коллега. В ходе разговора рассказываю о том, что лечу к близким, на что в ответ получаю фразу:
— А, так ты в отпуске, Лия?

На слове «отпуск» я и зависла. Стала размышлять, потому что возникший диссонанс между моим состоянием и этим словом поставил меня в какой-то тупик. Раньше отпуск — это желанное и любимое событие, предвкушение чего-то волшебного, нечто долгожданное и запланированное.

А сейчас я поняла, что к данному моему состоянию слово это совершенно не подходит. «Отпуск» — это когда тебя отпустили или ты сам себя отпустил. Как пружина: вот вы сильно сжимаетесь и напрягаетесь, а потом резко расслабляетесь, читать: отпускаете. Начинается тотальный отдых либо в позе трупа, либо в режиме «успеть всё». И вот эта амплитуда колебаний вокруг просто зашкаливает, а ты пытаешься напряжение сбалансировать.
И это так не было похоже на меня сейчас — моя амплитуда изменилась кардинально.

💡 Я пришла к выводу о том, как здорово поменялось моё сознание и осознание о напряжениях и расслаблениях, за что уважаю и благодарю прошлое. Текущее состояние своё я определяю не как «отпускное», а скорее как «вдох» и «выдох». Этот опыт необходимо было пережить, чтобы задаваться вопросом: «а дальше что?»

Вот такие размышления. Откликаются ли они вам? Буду рада почитать ваши мнения!