На нашем канале мы много рассказываем о том, как создать ту реальность, которую мы хотим и как избавиться от того, что мешает.
Все технологии не новы. Однако каждый новый автор пропускает метод через себя, своих клиентов и актуальную реальность. Это совершенно нормально. Каждый, кто ищет, найдёт своего автора - того, с кем резонирует его запрос больше всего.
Не помню, кто из наставников сказал, что вам поможет тот, кто в вашей реальности, но на уровень выше, кто уже на своём опыте решил вашу задачу. В одной реальности - это значит близость по мировоззрению.
В прошлой статье я говорила про метод "Напиши себе письмо из завтра от себя, более мудрого и просветлённого".
В этой дополню формированием концепций о себе. Это тоже ежедневная практика, рекомендуется с утра. Можно сочетать с предыдущей.
Практика "концепция о себе"
- Каждый день с утра выделяем время и пишем 10 концепций о себе в сейчас и на 20 лет вперёд. Что вы хотите иметь в течение следующих двадцати лет? Какой вы хотите быть в это время?
- Важно писать не по формату, "что у меня будет", а по формату "кто я и что чувствую, когда это у меня есть". Вам важно прописать свои вибрации и своё состояние, тогда притянется нужная реальность.
- Выделите 10 сфер жизни. Это могут быть: здоровье, доходы, семья, деятельность, развитие, общение, познание мира, место жительства, жильё, внешний вид, активности, путешествия, любовь, дети, бизнес, партнёры, помощь людям, ваше ощущение себя.
- Далее каждый день описывайте себя концептуально - всего 10 описаний.
Например:
Я есть та, кто счастлив от своего молодого, здорового и стройного тела
Я есть та, кто с радостью занимается любимыми делами, которые вдохновляют меня, полезны другим и приносят доход, который меня радует.
Рекомендуется писать не менее 3х месяцев, а лучше всю жизнь. Так вы прописываете своё состояние, то есть вибрации, которые создают соответствующую им реальность.
Помним, что важно исключить из жизни совсем: обвинения, суждения, осуждения, вину, стыд и обиды. Это вибрации "жертвы", которая не способна создавать реальность по своему желанию. Жертва всегда останется жертвой обстоятельств.
Поделитесь своими результатами, кто пробовал.
#психология #успех и мотивация #саморазвитие #самопознание
Ирина Эйр,
сертифицированный коуч ICF,
автор книг по саморазвитию,
Руководитель Мастерской Качества Жизни
телеграмм: https://t.me/bestofyourself_irina
irina@irinaair.ru