Вопрос: «Хочется кардинально изменить жизнь, но страшно потерять то, что имела».
Чтобы перестать бояться изменений в жизни, нужно внутри себя сформировать внутренние опоры, чувство безопасности и защищённости. Внутреннюю гармонию с собой. Тогда, опираясь на свою внутреннюю природу, вы можете делать, что хотите, и менять свою жизнь, сколько хотите.
Ваши гармоничные отношения с собой будут вас вести по жизни и защищать, давать защиту и опоры.
А если вместо чувства безопасности тревожность, то с внутренним хаосом изменения невозможны. Так как любые изменения – это еще некоторый хаос, который вам нужно организовать в своей жизни. А хаос внешний усилит ещё больше хаос внутренний, что создаст вообще полный дисбаланс в психике.
Поэтому тревожный и не может решиться ни на один достойный шаг в жизни. А для любых изменений нужно ясный, чистый, незамутненный тревожностью ум, чтобы хаос организовать и стабилизировать.
Потом, важно понимать, что меняя свою жизнь, человек не теряет то, что у него было. Всё это остаётся важным опытом и некоторой стабильностью.
На марафонах «Возвращение к себе 2022», «Изменись и стань собой» обучаю создавать внутренние опоры и внутреннее чувство безопасности.
С уважением, ваш психолог, Ренат Владимирович Петрухин
Изучить содержание марафонов и приобрести их можно по ссылке:
_________________________
#Ренат Петрухин #семья #отношения #психология Семьи #счастье #любовь #тревожность #созависимость #зависимость #страх перемен