Здравствуйте, дорогие читатели!
Подробнее о эмоциях я написал в статье: Почему негативные эмоции влияют на здоровье? И что с этим делать?
В этой статье давайте попробуем разобраться, в чем же настоящие, глубинные причины негативных эмоций.
Примеры из жизни:
Давайте представим несколько ситуаций.
1) Маленький ребенок боится темноты. Почему он испытывает страх? Очевидно, что ничего ему не угрожает.
В чем причина его негативных эмоций?
2) Ребенок злится и плачет из-за того, что родители одевают его на улицу. Ещё и руковички надевают! А все потому, что на улице температура -20.
В чем причина его негативных эмоций?
3) Человеку сказали грубое слово, он решил обидеться и испытывать недовольство, зациклился и это испортило ему весь день.
В чем причина его негативных эмоций?
4) Человек вышел в парк погулять. Прекрасная погода. Солнце. Птицы поют. Он наступил на какашку и расстроился на весь день.
В чем причина его негативных эмоций?
Это все простые ситуации. Но...
В каждой из этих ситуаций причиной негативных эмоций стали особенности мировосприятия. И если посмотреть на другие ситуации с негативными эмоциями в жизни людей, то мы придем к тому же самому выводу.
Другие причины негативных эмоций
Негативные эмоции будут возникать и тогда, когда вы двигаетесь неверным Путем-не выполняете свое Предназначение.
Истинное счастье это состояние Души.
И оно будет появляться только тогда, когда вы делаете то, что должны делать. Истинные радость, счастье, энтузиазм, приподнятое настроение, "энергия бьет ключом" - это признаки того, что вы двигаетесь в нужном лично для вас направлении.
Если вы делаете неправильные выборы в своей жизни, сбиваетесь с Пути - вы не будете испытывать истинные позитивные эмоции... Конечно, это не аксиома, но всегда задумывайтесь об истинных причинах негативных эмоций.
Момент выбора
Вы сами, каждый из вас сам определяет внутри себя: попасть под влияние негативного состояния или нет. Есть моменты, когда вы решаете внутри себя: поддаться плохому настроению или нет, начать осуждать того или иного человека или нет, поддаться обиде или нет, поддаться печали или нет.
Вы и никто другой принимает это решение. И когда вы принимаете решение поддаться негативным энергиям, вы погружаетесь в них с головой, тем самым нанося вред самому себе, своему здоровью.
Что делать?
Работать над собой.
Читать просвящающую литературу
Менять свое мировосприятие
Обращаться за помощью
- PRO-расслабление. Курс доктора Кормишина. Отзывы
- Чем я заслуживаю ваше внимание? И кто я вообще такой? (откровения врача-невролога)
#психолог #психология #здоровье #помощьпсихолога #помощьлюдям