Приветствую вас, друзья! Меня зовут Александр Смирнов, я психолог, композитор и один из авторов канала «Чувства, живущие под кроватью», на который вы попали. Расскажу немного о себе. Моя специализация в психологии – «Разлюбить и забыть». Вот как я к ней пришел.
Помоги себе и ты сможешь помочь тысячам. Верность этого постулата я проверил на своей шкуре. Тема любовной зависимости преследовала меня с того момента, как я в первый раз влюбился в девочку. А девочек я начал «любить» ещё до школы. Наверное, Вы подумаете, автор — маньяк! Но та «любовь» была совсем в другом смысле. Маленький Саша бегал по двору и смотрел на девочек старше с замиранием сердца и пониманием их внеземной недоступности для себя. Эта любовь была скорее похожа на глубокую печаль о том, что недостижимо.
Когда я стал старше, то подобного рода переживания усилились ещё больше. После 12 лет влюблённость приходила остро и безжалостно, как ангина. При чём любить я мог девочек совершенно не привлекательных. Видел их в каком-то особенном свете. Как каких-то неземных созданий, но при этом абсолютно недостижимых! Это была смесь восхищения и глубочайшей тоски. Саша подросток купался в этих горьких переживаниях. Это и было началом самой настоящей любовной зависимости.
Позже чувства покинутости и недоступности начали терзать Сашу гораздо больше. Надо сказать, что Саша был крайне робким подростком. При этом любую симпатичную девушку ему хотелось присвоить. Отношения не начинались, но Саша в своих мечтах уже вёл девушку, которая даже не подозревала о его чувствах, под венец. И жил с ней долго и счастливо. В мечтах, конечно.
В способности привязаться за пять минут я бил все рекорды. Конечно, я совершенно не понимал тогда, что на самом деле хочу не отношений, а не чувствовать внутреннюю боль и ощущение покинутости. Но в тот момент единственным способом избавления от тягостных переживаний виделись отношения с девушкой.
Очень интересно развивались события дальше. В 20 лет я женился. И с женой у нас были хорошие и дружеские отношения. Не было никакого «срывания крыши». Я набирался опыта в личной жизни, которого у меня не было. Моя жена набиралась опыта со мной. И через пять лет совместной жизни мы по-дружески расстались.
А вот дальше в течение шести лет у меня были отношения полные любовной зависимости и страха потерять девушку. Надо сказать, что мы совершенно не подходили друг другу как люди. У нас были совершенно разные взгляды на жизнь, на отношения, на интересы. Но любовная зависимость может крепко связать на долго. Я пылал больной любовью.
В какой-то момент я понял — нет никакого смысла продолжать отношения. Для нас лучше расстаться. И вот тут началась гигантская драма. Мы разъехались, и девушка моментально завела другие отношения. После этого я полетел на самое дно эмоциональной боли. Ломка от потери отношений была всепоглощающей. Я прибывал в совершенно не адекватном психологическом состоянии. Конечно, начал изо всех сил возвращать девушку. Готов был сделать что угодно, лишь бы не чувствовать боль. Это была та самая боль, которая так или иначе жила во мне с детства.
К счастью девушка не вернулась. А мне пришлось искать методы и способы, которые избавляют от душевной боли и зависимости. Этот путь был длинным и очень сложным. Занял не один год. Но эти года были необычайно продуктивные! Я открыл для себя целый новый мир.
Мне повезло, меня очень быстро привело к практической психологии. Не к анализу, не к логическим рассуждениям, а к методам, меняющим состояния и ведущим самым быстрым образом к внутренней трансформации. И первый мой опыт в этом направлении был сеанс специальной трансовой дыхательной практики. На который я попал в очень уважаемом заведении, Военно-медицинской академии Спб. Этот опыт перевернул всё моё представление о том, как работает психика. Я получил за один сеанс небывалый результат. Огромная часть внутренней боли исчезла в течение суток. Я пережил мощнейшую трансформацию.
За тем было длительное обучение. И опять мне повезло встретить людей, которые передавали мощные техники, способные избавлять от душевной боли самым кратким и эффективным путём. Я полностью избавился от любовной зависимости, перестал страдать в отношениях, а мой эмоциональный настрой стал стабильным и светлым. И вот уже почти 10 лет я помогаю людям избавляться от эмоциональной зависимости и душевной боли. Провёл более полутора тысяч консультаций.
Нужно отметить — все методы я практикую сам почти каждый день. А сейчас ищу новые пути работы с человеческими чувствами. В том числе при помощи сказочного повествования, захватывающего спектакля, метафоры. Об этом, собственно, и наш канал.