День 67 (13.08)
На завтрак были жареные на гриле сосиски и чевапчичи, овощи, капуста квашеная, колбаса и сыры.
Без обеда.
Вечером приехал на дачу, меню соответствующее: шашлык, овощи, умеренное количество алкоголя, ягодки крыжовника
День 68 (14.08)
На завтрак была яичница с сосисками, сыром и стручками фасоли.
На обед был шашлык, овощи и бутерброды.
Вечером хрумкал семечками делал чизкейк :)
День 69 (15.08)
Без завтрака
На обед был шашлык, овощи, капуста квашеная, бутерброды и чизкейк.
Вечером скушал кусочек чизкейка и готовил фаршированные кабачки.
День 70 (16.08)
Без завтрака.
На обед были кабачки и кетчунез к ним, овощи, квашеная капуста, бутерброды и чизкейк.
Ужинал кусочком чизкейка и хрумкал семечки.
Спасибо за внимание 👌Подписывайтесь на канал😊 Не забудьте тыкнуть лайк👍
#отчет@ketozhenya
#кето
#пп
#диета
#похудение
#кетодиета