Найти в Дзене

Научитесь говорить абьюзеру "нет"!

Разбираем тест об эмоциональном насилии! Он в предыдущем посте.

Если большинство ответов – «да», скорее всего, в жизни отвечавшего присутствует «токсичный» человек. С ним, конечно, можно уживаться, так как человек «привык и не хочет ничего менять». Но ничего хорошего для здоровья "жертвы" в итоге такое соседство не несет. Стресс, негатив, комплексы и прочие последствия абьюза имеют свойство накапливаться. А потом «нарыв» либо вскроется (что чревато нервными срывами и т.д.), либо может вылиться в серьезное заболевание.

Если большинство ответов –
«нет», отвечавший - счастливый человек. В его жизни нет эмоционального насилия или он успешно с ним справился. А может, абьюзер – он сам?)) Шутка. Конечно же, нет. Мы верим в людей!

Как же бороться с абьюзером? Как мы уже говорили, бездействие здесь смерти подобно. Вера в то, что эмоциональный насильник исправится, тоже совершенно бесперспективна. Конечно, лучший вариант – это прекратить отношения. Но не всегда это возможно, ведь абьюзером может быть близкий родственник или даже родитель. Тогда главный совет таков: стоит научиться говорить «нет» и абстрагироваться от того, что говорит манипулятор. Постепенно он поймет, что его слова пролетают мимо ушей респондента, и либо сменит тактику, любо найдет другую жертву (но и ее надо будет предупредить!).

Больше информации и кейсов для профессионалов - совсем скоро! Напоминаем, 22 сентября и 4 октября ИКЦ "Психометрика" проводит онлайн-семинар «Эмоциональное насилие в семье: этапы оказания помощи». Проведут семинар доктор психологических наук, профессор Оксана Защиринская и системный семейный терапевт Юлия Макарова.

В программе:

  • общие причины эмоционального насилия.
  • Основные проявления эмоционального насилия в супружеских отношениях.
  • Психотравма регулярного домашнего насилия (по О.В. Защиринской).
    Распространенные запросы супругов к семейному терапевту: подсознательные мотивы обращения за помощью при эмоциональном насилии.
  • Гендерные различия эмоционального насилия в современной семье.
    Взаимосвязь различных видов психических травм (по О.В. Защиринской, 2021) и специфики эмоционального насилия в семье.
  • Трансгенерационные механизмы семейного насилия: установки, мифы, стиль воспитания, правила семьи.
  • Этапы работы с семьей для преодоления последствий эмоционального насилия.
  • Влияние последствий психотравматизации супругов на результативность всех этапов оказания помощи.
  • Представление участниками семинара кейсов из собственной практики работы.
  • Мини-супервизии случаев из опыта практической работы участников семинара.

    Подробности –
    здесь!

#психология #психометрика #психотравма #абьюз