С возрастом кожа начинает претерпевать неизбежные изменения. Мы говорим про старение. Оно, кстати, бывает разных видов. И дело не только в возрасте. Одной из основных причин появления морщин, тонких линий и пигментации являются повреждения кожи, вызванные воздействием солнечного света и ультрафиолетовых лучей. Данное явление получило название фотостарение.
Известно, что фотостарение отвечает за 90% видимых изменений кожи. Сама кожа состоит из 3 слоев: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Дерма содержит белки (коллаген, эластин и другие важные частицы), которые влияют на прочность, эластичность, гладкость и молодость кожи. Ультрафиолетовое излучение уничтожает эти белки, что приводит к фотостарению кожи.
Как выглядят симптомы и признаки фотостарения?
- обвисшая кожа
- морщины, легкие синяки и темные пятна
- разорванные кровеносные сосуды и пятнистая пигментация
- синдром Фавра-Ракушо (характеризуется появлением желтых папул, бляшек, комедонов и кист)
Ультрафиолетовое излучение делится на два вида лучей: UVA и UVB. Лучи UVB вызывают ожоги кожи, а UVA - старение. К сожалению, лучи UVA могут глубоко проникать в дерму, что повреждает коллаген. Это вызывает увеличение выработки эластина. Раз увеличивается, то можно подумать, что это хорошо. Не так ли? Увы, нет. Аномальное количество эластина может привести к выработке ферментов под названием металлопротеиназа. Они компенсируют поврежденный коллаген, но при избытке наносят вред коже: неправильно ее восстанавливают. В итоге появляются огрубения кожи и морщины.
Кто наиболее уязвим к фотостарению?
- светлокожие люди
- люди, которые работают или проводят много времени на открытом воздухе
- пожилые люди
Бороться с фотостарением можно и нужно. Для этого следует придерживаться методов профилактики. Во-первых, избегайте нахождения на открытом воздухе в наиболее активные для солнца часы (приблизительно с 10 до 14 часов дня). Во-вторых, носите кепки или шляпы, которые прикрывают лицо. Находясь на пляже, лучше релаксировать под зонтиком. В-третьих, не забывайте про SPF-крема и легкую одежду (например, из хлопка) с длинным рукавом. Крем обязательно должен защищать именно от UVA лучей, поэтому стоит проверить этикетку.
Если вы заметили какие-либо признаки или симптомы фотостарения, мы рекомендуем обратиться к дерматологу. Он проведет консультацию и назначит лечение при необходимости. Сегодня лечение фотостарения включает в себя в том и числе и высокотехнологичные методики, поэтому не стоит переживать.