Здравствуйте, уважаемые читатели!
Наверное, каждый сталкивался с таким состоянием, когда вы за день до начала дня четко визуализировали, что вы хотите сделать и накидали этот план в голове, но потому утро началось с неприятных новостей или неудачи, которая вывела вас из себя и вы даже простые операционные задачи выполняете с трудом.
К сожалению, работодатели не прорабатывают с сотрудниками, как повысить стрессоустойчивость, хотя на пределе она находится у многих. Сегодня мы дадим вам 5 советов, которые позволят вам оставаться эффективными в любой ситуации.
1. Откажитесь на время от многозадачности!
Невозможно быть эффективным сразу в нескольких направлениях. Если ваш работодатель и уверяет вас, что вы должны работать в таком режиме, то ваша задача - правильно расставить приоритеты и доводить задачи до конца поочередно.
2. Собирайте как можно больше информации перед началом выполнения задачи!
На самом деле, большинство работников под воздействием стресса (особенно, вызванного короткими дедлайнами), сразу начинают выполнять задачу, даже не дослушав все формулировки до конца. Это фатальная ошибка, потому что лучше потратить много времени на подготовку и сбор всей информации - только потом приступать к выполнению. Так меньше шансов ошибиться, а значит потратить время впустую.
3. Все моменты и условия обсуждайте "на берегу".
Не важно, подчиненный вы или руководитель, заказчик или исполнитель - со второй стороной вы должны четко обсудить все условия, которые связаны с выполняемым проектом. По ним будет рассчитываться ваша эффективность. Кроме этого, вы сможете минимизировать желание "подкинуть" вам что-то до кучи.
4. Четко выстраивайте тайм-менеджмент!
Большинство сотрудников жалуются, мол, мы весь день в работе - не успеваем ничего доделать в срок. А что именно вы делаете на работе: бездумно обновляете почву, в надежде, что кто-то прислал сообщение? Или читаете новости в интернете, коротая время до обеда?
Ставьте себе задачи на день - строго в порядке приоритета. Если и хотите отвлечься, то делайте это только осознанно, выделяя себя конкретный промежуток времени на отдых.
5. Будьте только там, где вы необходимы!
Часто работник других отделов любят наводить вокруг себя шума и могут приглашать Вас, мол:
"Твое присутствие тоже важно - будешь смотреть, как я делаю презентацию товара!"
На самом деле, нужно заранее продумывать то, что можно полезного от такой встречу "урвать" именно вам. Если все сведется к тому, что вы будете частью массовки - нужно слать такие задачи куда подальше, потому что вы потратите время, а толку нет. Другое дело, когда встречу назначают именно Вам - к ней нужно готовиться заранее.