Всем здрасте. Оживаю.Вчера прям проснулся аппетит. Не голод. Именно аппетит ,потому что оочень захотелось рыбку на пару,да с картофельным пюре))) ,значит выздоровление пошло!
В процессе готовки рыбки,картофель переигран был на кабачок:
Пюре сделала с маслом сливочным,солью. Довольно таки сносно.
Ну и куда ж без чайкоФФского с сухариками - закрепляем Еффект))))).
В обед захотела яблоко. Точнее , сначала я захотела ряженку. И решила заточить ее с яблоком. Удовольствия не получила,скажу вам. Яблоко не оправдало ожиданий ((
Мне голодно не было,вплоть до 11 вечера( вот хотела же лечь пораньше)))), не выдержав,слопала всё-таки сухарик, и в 12 легла баиньки. Все же болезни выматывают,и нужно время на восстановление ,пока что не могу никак отойти, хоть прошла температура,но часто слабость "накатывает"((.
Ну ничО, прорвемся))
#Интервальноеголодание #интервальноепитание #худею100+ #худеюпосле40 #худеюбездиет #экспериментнадсобой
