Найти в Дзене

Сыроедческая Сгущенка - 10 минут - и готово!

Этот рецепт удивительно легкий, а сгущёнка получается просто пальчики-оближешь! Сгущенка получается легкой, даже диетической, можно самой степень сладости, прибавляя или убавляя количество фиников. 🔅100 г мягких фиников 🔅100 мл воды 🔅1 столовая ложка миндального/кокосового урбеча 🔅1/4-1/2 свежий стручок ванили или ванильный порошок 🔅 1 столовая ложка кокосового масла (растопленного) (по желанию) 🔅По желанию, щепотка соли 1️⃣Замочите финики на 2 часа.  2️⃣Взбейте в блендере финики с водой, кокосовым маслом, миндальным/кокосовым урбечом и ванилью, пока не останется комков или кусочков. 3️⃣Кто любит соленую карамель, добавьте небольшую щепотку соли. 4️⃣Переложите в миску или банку, накройте и храните в холодильнике. Карамель обычно длится несколько недель. #сыроедческиесладости #сыроедческаясгущенка #сыроедение

Этот рецепт удивительно легкий, а сгущёнка получается просто пальчики-оближешь!

Сгущенка получается легкой, даже диетической, можно самой степень сладости, прибавляя или убавляя количество фиников.

Сыроедческая сгущёнка
Сыроедческая сгущёнка

🔅100 г мягких фиников

🔅100 мл воды

🔅1 столовая ложка миндального/кокосового урбеча

🔅1/4-1/2 свежий стручок ванили или ванильный порошок

🔅 1 столовая ложка кокосового масла (растопленного) (по желанию)

🔅По желанию, щепотка соли

Замоченные финики взбиваем в блендере
Замоченные финики взбиваем в блендере

1️⃣Замочите финики на 2 часа. 

2️⃣Взбейте в блендере финики с водой, кокосовым маслом, миндальным/кокосовым урбечом и ванилью, пока не останется комков или кусочков.

3️⃣Кто любит соленую карамель, добавьте небольшую щепотку соли.

4️⃣Переложите в миску или банку, накройте и храните в холодильнике. Карамель обычно длится несколько недель.

Торт со сгущенкой
Торт со сгущенкой

#сыроедческиесладости #сыроедческаясгущенка #сыроедение