При нормальном весе женщины накануне беременности, набор веса за весь период вынашивания ребенка должен быть, в среднем, 9-12 кг.
👉🏻Сниженная масса тела перед беременностью у мамы увеличивает нормы набора веса. В этом случае можно набирать до 18 кг, при условии, что нет дискомфорта у мамы и ребенок в норме.
При избыточной массе тела мамы набор веса до 9 кг считается достаточным.
👌🏻Более тщательный подход к подсчету прогресса массы тела может быть произведен по специальным таблицам, с учетом индекса массы тела (ИМТ). При необходимости это делает терапевт в женской консультации.
В 1 триместр норма прибавки в весе – 200 г в неделю, итого примерно 2 кг за этот период.
2-ой триместр – 300 г в неделю, и около 3-4 кг в триместре.
3-ий триместр – 400 г в неделю.
Распределение веса у беременной может быть таким:👇🏻
Матка и дополнительная кровь – до 4 кг (3-3,5)
Лишняя жидкость (отеки) – до 2 кг
Ребенок – 2,5-4 кг (в среднем, 2800-3200)
Остальное – это лишний (или не очень лишний) жир
Темпы набора веса могут не соответствовать нормам.
👩⚕️В таком случае врач будет искать причину, и исключать следующие проблемы:
Многоводие – маловодие
Замедленное развитие плода – крупный плод
Отеки, поздний гестоз, преэклампсия
Гестационный сахарный диабет
✅Любое отклонение от принятой нормы – это всего лишь повод проверить, все ли в порядке.
А сколько вы набрали в беременность?
