Скоро начнется осень — время, когда традиционно люди, и в частности дети, активно заболевают различными болезнями. В детском возрасте еще нет твердого и сформировавшегося иммунитета, а потому неудивительно, что болезни активно поражают именно школьников.
Кутушев Михаил, известный доктор медицинских наук, недавно дал несколько советов по поводу того, как лучше всего защитить ребенка. Врач отметил, что будет оптимально уделить больше времени отдыху, а также высыпанию, чтобы организм лишний раз не нагружался в сложный период.
https://nash-surgut.ru/obshchestvo/2022/08/15/vrach-obyasnil-kak-ukrepit-immunitet-rebenka-pered-shkoloy/
Он также порекомендовал добавить больше физических нагрузок, больше овощей и фруктов, в которых содержатся различные полезные для ребенка вещества. Примечательно, что врач порекомендовал употреблять и антиоксиданты, которые содержатся в большом количестве разных продуктов.
