Человек, живущий в состоянии жертвы, без других жить не может.
Многие женщины и мужчины в отношениях выбирают позицию жертвы и так живут десятилетиями. Это люди, которые считают себя неудачниками, не считают, что достойны лучшей жизни и объясняют себе, почему у них чего-то в жизни никогда не будет.
Они считают, что притягивают несчастья, что Бог их за что-то наказывает, они не умеют принимать решения, думают и внушают себе сами, что изменить свою жизнь никогда не смогут, что уже поздно (и рассказывают сами себе тысячи объяснений «почему»). Они ощущают себя никому не нужными, сами себе говорят, что их любить не за что. Критика и негативное самокопание – ежедневный спутник их жизни.
Их боль – это их собственные отношения с собой. Они сами себя разрушают и уничтожают.
Жертвы сами никогда не завершают отношения. Они свыкнутся с любыми условиями, будут жить на копейки, будут терпеть унижения и скотское к себе отношение (а люди и вправду так к ним относятся, так как позиция жертвы – позиция самоунижения).
Они будут годами находиться в отношениях, в которых их никто не любит, не уважает, и в которых они ничего не получают. Они ходят на работу, которую не любят, на которую идти не хочется.
Когда жертву бросают, она страдает, начинает просить прощения, предлагать вернуть отношения на любых условиях, лишь бы не оказаться одной. Начинает бегать и цепляться за партнёра. Не видит никакого смысла в жизни без другого. Не ценит свою жизнь. Жертва наполнена кучей страхов, тревог, негативных навязчивых мыслей.
Жертва не имеет своих опор, молчит, никогда не говорит о своих настоящих чувствах и желаниях. Она сама считает их несущественными и невыполнимыми.
Жертве постоянно изменяют, а она чаще этого годами не замечает. Для неё является неожиданностью, когда партнёр от неё уходит, рассказав, что давно уже есть другие отношения. И то, жертва не может в это поверить, продолжая жить в иллюзии и ждать, что все вернётся и само восстановится. Что это какая-то ошибка.
Жертва все время занята чужими делами, не осознает себя, не понимает своих чувств, борется до головных болей со своими мыслями, которые сама и выдумывает.
Жертва другим как личность не интересна, ее не уважают. Она не уважает и саму себя. Нет самостоятельного развития. От любых изменений бежит, прячется. Жизнь свою не меняет, никаких целей не ставит. Если задать вопрос о будущем, то она своего будущего не представляет, не знает.
Ее жизнь однообразна. Она не умеет отдыхать и гармонично распределять сферы и время своей жизни. Действия жертвы однотипны, предсказуемы. Часто зависает в одной роли, не умеет переключаться и фиксируется на одних способах жизни.
Эмоции и чувства на протяжении жизни однотипные, негативные. Позитивные чувства редки или вовсе отсутствуют, подавлены еще в детстве, она не умеет ими пользоваться. Живет практически двумя, тремя эмоциональными состояниями. Обида, жалость, грусть, одиночество. зависть, ревность, изолированность от других людей – постоянные спутники жертвы. Куча страхов и тревог.
Люди обходят ее стороной, из отношений с ней выходят, так как состояние мышления жертвы очень заразительно, токсично, переходит на других людей, и они начинают перенимать похожее мышление, начинают терять жизнерадостность, ощущают беспомощность, теряют успешные позиции в жизни, активность, но вовремя замечают это и расстаются с ней.
Отличительная особенность жертвы – подсознательно (своими способами жить) создавать чувство вины в других за свои состояния и жизнь.
Но никто из людей и не хочет собой и своей жизнью затыкать страхи и тревоги жертвы.
Знакомы вам такие люди? Встречали их в жизни? Наверняка можете себе представить, какое будущее у жертвы.
Как выйти из этих состояний?
Научиться брать ответственность за свою жизнь. Личностно расти. Раскрыть свои ресурсы и свой потенциал. Перестать страдать и начать жить полноценно, вернуть в свою жизнь радость, счастье, высокую самооценку и развить в себе желание жить.
Хотите выйти из состояния жертвы? Создавать полноценные, равные партнерские отношения с другими? Хотите чувствовать себя уверенным в жизни человеком, научиться любить и уважать себя?
Тогда вам срочно на мои марафоны: «ИЗМЕНИСЬ И СТАНЬ СОБОЙ», «ВЗРОСЛЕНИЕ», «ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ 2022. МАГНИТ УСПЕХА», «АКАДЕМИЯ ОТНОШЕНИЙ», «ИНСТРУКЦИЯ К СЕРЬЕЗНЫМ ОТНОШЕНИЯМ».
Никто не может помочь человеку, который сам себе помогать не хочет. Запомните это простое правило.
С уважением, ваш психолог, Ренат Владимирович Петрухин
Изучить содержание марафонов и приобрести их можно по ссылке:
_________________________
#ренат петрухин #семья #отношения #психология семьи #счастье #любовь #тревожность #созависимость #зависимость #жертва