Самоуважение – это уважение человека к самому себе. Оно базируется на самооценке и самопринятии. Без самоуважения нельзя реализоваться в жизни и стать счастливым человеком.
Самопринятие разбирали в прошлой статье, теперь перейдём к самооценке:
Самооценка = я выбираю себя !
1. Ставь себя на первое место , это не будет эгоизмом , с случае того, что ты делаешь лучше для себя , не принося вред другим
2. Не сравнивай себя ни с кем , ты лучшая для себя . Примечая свои достоинства, окружающие тоже будут их видеть, говоря о недостатках , люди будут желать акцент именно на них.
Например : я родилась с большим носом , в школе надомной из-за этого смеялись , далее я зациклилась на этой проблеме и новые знакомые невзначай меня начали этим тыкать . В один момент я поняла , что это не моя вина , что я не могу исправить все , как в игре симс , тогда я приняла этот факт , показала уверенность в этом недостатке и с момента принятия , как по щелчку пальцев разговоров на тему носа не поднимается много лет . Зато мои достоинства, это красивые глазки , милая улыбка и я интересные собеседник , я могу поддержать любой разговор и найти общий язык с любым человеком. Подкрасив глазки , чаще улыбаясь и искренне общаясь , я все чаще получаю комплименты.
🔗 я меняюсь ради себя
🔗 я не должна нравится всем
🔗 я не должна оправдывать чужие ожидания
🔗 я не должна жертвовать собой рази других
Одобри себя, прими без каких либо условий ❤️
