От чего зависит хорошая осанка, общая работоспособность и позитивное отношение к занятиям у ребенка? Во многом от правильно подобранной, эргономичной и удобной мебели. Хорошая мебель - важное условие для организации рабочего места школьника. Для выбора оптимальной модели ученического стола есть несколько значимых критериев.
Размер столешницы
Во время уроков в распоряжении школьника находится пространство примерно 60х80 см. Именно таковы габариты столешницы одноместной парты или половины двухместной. В домашних условиях можно расположиться более комфортно. Но приобретать рабочий стол с очень большой столешницей разумно, если только планируется организовать на ней несколько зон:
- место для выполнения письменных заданий, работы с книгами и чертежами,
- место для работы за компьютером, где стационарно будет установлен монитор, системный блок или ноутбук.
В таком случае удачным решением будут угловые модели. Если не планируется оснащать рабочее место школьника компьютером, пространство больше 120х80 см будет использоваться нерационально и захламляться.
Если речь идет об ученике начальной школы, то для него достаточно стандартной столешницы 60х80 или 80х80 см. Ребенку надо научиться рационально организовывать рабочее место. Чем больше пространство, тем сложнее это сделать.
Тип столешницы
По конструкции столешница письменного стола может быть:
- прямой (горизонтально полу),
- наклонной (под углом 15-30 градусов),
- регулируемой.
Для младших школьников оптимальным является вариант парты с нерегулируемой наклонной столешницей. Это позволяет сформировать правильное положение тела и руки при письме. Чтение с наклонной поверхности снижает зрительную нагрузку.
Для учеников постарше удобны будут столы с возможностью регулировать наклон. Рисовать, чертить, выполнять творческие задания удобнее на прямой столешнице, выполнять письменные задания и читать – на наклонной.
Если дизайн комнаты или другие причины не позволяют приобрести стол с возможностью установить столешницу в наклонном положении, можно его дооснастить специальной настольной конторкой. Это фанерный лист, закрепленный на 4 опорах под наклоном.
Высота стола
Стандартный письменный стол – самый бюджетный вариант. Привести его в соответствии с ростом ребенка можно с помощью регулируемого по высоте стула и подставки под ноги.
Можно принять во внимание установленные санитарными нормами требования, в соответствии с которыми оборудуют кабинеты в школах. В зависимости от роста ребенка высота столешницы от пола составляет:
75 см – при росте ниже 1 м 15 см,
85 см – при росте от 1 м 30 см до 1 м 45 см,
95 см – при росте выше 1 м 45 см.
Оптимальным решением являются «растущие» парты, высоту которых можно менять по мере необходимости.
Заслуживают внимания и современные столы с пневмо- и электроприводами. Диапазон регулировки высоты столешницы позволяет увеличить ее до уровня, когда ребенок сможет читать или выполнять письменное задание стоя. Такими столами оборудуют офисы и кабинеты, заботясь о сохранении здоровья людей, выполняющих сидячую работу.
Чередование позы сидя и стоя является эффективным средством профилактики переутомления, нарушения осанки и снижения зрения.
В целях безопасности для младших школьников лучше выбирать модели, в которых для изменения высоты и наклона столешницы ребенку требуется помощь взрослого. Это позволит избежать бытовых травм по неосторожности.