Потому что аббревиатура «ПП» в современном мире стала синонимом диеты и звучит как ругательство.
«Я сижу на ПП»
«С завтрашнего дня я на ПП»
Все это формирует ассоциации с системой питания, полной запрещенки. Да и само слово «правильное» вызывает много вопросов, на самом деле. Правильное для кого? С учетом каких целей?
Правильное питание для человека с целиакей и правильное питание для человека здорового - это два разных правильных питания.
«Рациональное питание» - формулировка более гибкая и нейтральная и подразумевает такое же гибкое отношение к еде. Я против запретов в питании при отсутствии медицинских показаний (= по рекомендации врача, а не гуру аюрведы из соцсетей). Ограничений по этическим соображениям тоже можно понять. Или если вам какой-то продукт не нравится. И еще если это ограничения, рекомендованные ВОЗ.
Давайте честно: каждый из нас, кто хоть раз «садился на ПП» с целью похудеть и пытался заменять обычные конфеты на какие-нибудь конфеты из фиников все равно потом ел конфеты, в добавок к финиковым. Как ваше похудение при таком раскладе?
Мое не сложилось))
Вот рациональное питание учит так не делать. Хочешь конфету - съешь. Организму в целом все равно, откуда он получит глюкозу. Из сладкого финика или сладкого киндера.
Поэтому - нет. Никаких «ПП». Никакое это не питание «с любовью к себе». Это ограничения, ведущие к срывам.
Любовь к себе - это когда ты съешь киндер, потому что очень хочется, и не срываешься потом на 15 таких киндеров.
А ещё любовь к себе - это ввести в привычку есть овощи в каждый приём пищи. Серьезно. Овощи это класс. Ешьте овощи.