Начало здесь
Работая с Юрием, у меня параллельно была еще одна клиентка. Она пришла со следующими запросами: определить своё предназначение (определить, чем заниматься); поднять самооценку; стать уверенной; перестать быть зависимой от мамы (сейчас это называется сепарация).
Не скрою, работая с ней я крупно облажался: во-первых, я включал сочувствие и личные переживания; во-вторых, несколько раз давал ей советы, хотя это категорически запрещено, потому что классический коучинг — это зона, свободная от советов. Любой совет нарушает принцип, согласно которому клиент на коуч-сессии должен сам прожить своё состояние из настоящего в будущее! И это пережитое состояние как раз служит основой в достижении цели. То есть, весь ресурс для достижения клиентом цели, коуч помогает брать клиенту из будущего…
Во накрутил-то)))) Сейчас объясню.
Вы могли заметить, как большинство ваших желаний, или «хотелок», часто так и остаётся нереализованными…более того, вы к ним можете даже не приступить. Вот, казалось бы, вы решили уйти из найма в свой бизнес, но, вы понятия не имеете, что и как надо делать. Одно очевидно: на это нужно очень много энергии (психологической, эмоциональной). Ваш организм это расценивает как угрозу, в связи с тем, что придётся потратить много энергии. А любое расходование энергии для организма — это стресс. Эволюционно так сложилось, что мы привыкли сохранять энергию. Это инстинкт самосохранения, и идти против него, это все равно, что «драться с ветром», поэтому, когда человек приходит ко мне в работу, то, как правило, я слышу: «у меня не получается достичь…»; или, «я хочу это, но…»; или, «я не знаю как…» …
Но! Если ты покажешь своему «организму» такое состояние, при котором ему не будет надобности сохранять энергию, то поверь, он тебя щедро наградит. Вот коучинг и позволяет такое состояние сформировать. Вот почему важно перевести твой запрос («желаю» или «хочу») на «комфортный язык» твоего организма, чтоб у организма не возникло сопротивления.
Как Вы уже поняли, «комфортным языком» твоего организма и является цель. Цель — это то, что убеждает твой организм выделять необходимую энергию на достижение. Цель — это то, к чему ты стремишься; то, чего ты хочешь достичь. Верная (правильная цель) — это когда ты хочешь ее достичь и реализовать. Ты прям горишь ей, вдохновляешься…И не можешь не делать. И делаешь.
Цель неправильная, - когда ты в процессе реализации теряешь мотивацию. Делаешь-делаешь, а потом ловишь себя на мысли: «а на хрена?», и бросаешь эту затею.
В итоге, я не позволил клиентке «прожить» свой будущий опыт. Вернее я помог, но не по коучнговым правилам, а скорее, как психолог или психотерапевт.
Не могу сказать, что у неё прям не получилось достичь цели. Она, конечно, не заметила моего «косяка»…но выводы я сделал.
Почему я вообще рассказал об этом случае? Внутри нас сидит перфекционист-контролёр, который хочет, чтобы мы все делали идеально.
Но не всегда так получается. И ошибаться - это нормально.
Я больше чем уверен, вы также переживали из-за того, что где-то ошиблись. Так вот, рост возможен только благодаря ошибкам. Главное, вовремя их отследить😉
Ну а в личном плане, у меня была четко сформирована цель: «как переехать в Орёл, чтобы жить в одном городе с женой».…
