Наткнулась недавно в сети на потрясающую историю женщины, которая ещё в молодости приняла решение — никогда не улыбаться. Всё ради того, чтобы в старости остаться красоткой без морщин.
Удивительно, что она начала это практиковать с 10-ти летнего возраста, вот это уровень осознанности и самоконтроля.
Зовут её Тесс Кристиан, проживает она в Великобритании, на текущий момент ей 57 лет и выглядит она вот так:
Ну и, чтобы было с чем сравнивать, сразу глянем её фотографию в молодости.
По моим ощущениям здесь, конечно, не обошлось без уколов, как минимум, в губы, потому как у них немного добавился объём, хотя с возрастом происходит всё точно наоборот. Но в целом сложно не признать, что выглядит она отлично.
По мнению Тесс, такая методика «продления молодости» более гуманна для организма, чем ботокс. А вот по мнению психологов и врачей... нет!
Всем известно, что искренняя улыбка снимает стресс и даже способна снизить частоту сердечного пульса, а значит, и повысить иммунитет, ведь «все болезни от нервов».
Но дело не только в этом. Недостаточно заблокировать мышцы лица, чтобы навсегда забыть о морщинах. С возрастом абсолютно у всех теряется эластичность кожи и снижается её способность к регенерации, именно это и является главной причиной визуального старения.
Однако, у представителей разных этнических групп это происходит в разное время! И есть у меня подозрение, что в этом и кроется секрет прекрасного внешнего вида Тесс, ибо уж она похожа на другую знаменитую неувядающую красавицу...
Так что предлагаю просто вспомнить четыре золотых правила красоты, которые совершенно точно работают на вашу «молодость», независимо от того, улыбаетесь вы или нет и к какой этнической группе относитесь.
1. Качественная защита от солнца. Ею не стоит пренебрегать, даже если вы любительница загара. Поверьте, свой загар вы всё равно получите, просто не так быстро. И помните, что один час нахождения на солнце в 9 утра по интенсивности воздействия ультрафиолета может быть равен 15 минутам в полдень.
2. Хорошее увлажнение. Причём, как внешнее косметическое, так и внутреннее. Не забывайте пить достаточное количество воды.
3. Снижение стресса. Увы, но от расстроенных чувств мы можем получить и лишний вес, и тусклый цвет лица, и... новые морщины. Так что лучше почаще улыбайтесь! Пусть это будут радостные морщинки :)
4. Регулярность! Только ежедневный рутинный уход за собой даст настоящий видимый результат. Увы, многие им пренебрегают, видя мгновенный эффект от какой-нибудь новомодной масочки или процедуры. Но база вашей красоты именно в ежедневной работе над собой. Не забывайте об этом!
Кстати, вот вам для сравнения ещё одна представительница сильного самоконтроля — Кристина Ремнант, на фото ей 70 лет. Догадаетесь, чего она не делает уже 62 года?
Пишите в комментариях :)
Читайте также: 5 внешних признаков, которые укажут, что вы «особа голубых кровей»
Спасибо, что прочитали! Не забудьте поставить «пальчик вверх» и подписаться на мой канал — скучно не будет, Федора Сумкина гарантирует 👌
