Сразу оговорюсь, что речь в посте пойдет о лечении именно тиннитуса, а не других патологиях слухового анализатора, приводящих к шуму в ушах.
Специалисты Американской ассоциации отоларингологов AAO-HNS составили ряд рекомендаций, от которых мы и будет отталкиваться.
Лечение тиннитуса начинают, если он длится более 6 месяцев. До этого периода возможно исчезновение шума в ушах.
Установить и устранить причину тиннитуса возможно далеко не всегда.
Однако есть методы, позволяющие снизить отвлекающее действие шума:
1. Слухопротезирование у пациентов с тиннитусом, возникшим на фоне ухудшения или потери слуха.
Большинство слуховых аппаратов способно не только улучшать слух, но и подавлять нежелательный шум.
2. Звуковая терапия позволяет приятным фоновым звуком скрыть шум в ушах или отвлечь от него человека.
Существует множество доступных наборов фоновых звуков (дождя, прибоя, ветра) на том же YouTube, которые вы можете воспроизвести на своих устройствах.
Есть и стационарные генераторы фоновых звуков, которые вы можете установить у себя дома.
Доступны к скачиванию ряд приложений для смартфона, позволяющие выбрать подходящий для вас фоновый звук. Например, Resound Relief, T-minus.
3. И никаких таблеток! На данный момент не одобрено ни одного препарата для лечения тиннитуса.
Проблема тиннитуса и плохого сна может решиться той же звуковой терапией, приятной размеренной музыкой или медитацией перед сном.
Есть ли среди нас те, кого беспокоит навязчивый шум в ушах? Как вы научились с ним бороться? Жду ваших лайфхаков 😉
#тиннитус #слух #шумвушах #здоровье #слуховойаппарат
Внимание: Данная статья носит исключительно информационный и познавательный характер. В вашем конкретном случае, советуйтесь со специалистом.