И я не про самооценку. Самооценка - это оценивание себя. Самоценность - гораздо более ёмкое и глубокое понятие, правда?
У каждого есть свои критерии успеха в жизни. Но всё стремятся к реализации, пусть и разными путями и в разных формах. Это один из двигателей нашего развития. Мы чувствуем что должны что-то реализовать, выразить себя в этом мире, иначе зачем всё это.
Как достигать цели? Посмотрите это видео, здесь я раскрываю секрет достижения любых целей.
Почему тогда мы так часто не ценим себя сами? Зачем мы отрицаем свою ценность при малейшем восхищении, комплименте, благодарности?
"Твои работы просто чудесны, ты талант! " - о, что ты, это такая мелочь, на самом деле я бездарь....
"Ты прекрасно выглядишь! Тебе к лицу эта прическа" - да ну, я вообще уродина старая...
"Как ты здорово справилась с этой работой, и не скажешь что впервые" - о, я так переживаю, мне кажется это просто отстой...
Наши внутренние убеждения - это всегда результат внешних убеждений в прошлом. Вспомните, чьим голосом говорит ваш страх, стыд, запрет? Осознайте, что сейчас вы в праве сами выбирать свои убеждения. Когда-то, эти ограничения спасли вас от чего-то серьёзного. Но теперь всё изменилось. Эти ограничения вам больше не нужны.
Как проработать ограничивающие убеждения? вот вам практика
Подумайте вот о чем: любая идея имеет шансы на реализацию только когда она продана. И не важно о чем это. Обо всëм в этом мире. Если вы хотите что-то продать кому-то (например транслировать собственную ценность окружающим людям), продайте это сначала себе.
Как вы хотите продать дорого то, что не цените сами? Как вы хотите чтобы к вам относились как к мастеру, профи, если вы не верите сами в себя?
Мы постоянно ищем что ещё нам нужно сделать, чему ещё научиться, как ещё себя изменить, чтобы обрести это чувство ценности.
Но правда в том, что - вы уже прямо сейчас, вот такая (такой) - и есть ценность! Безо всяких условий. Просто потому что вы уже есть, вы - ценность, высочайшая в мире! И все ваши таланты, труды и все что вы даёте в этот мир - это дорого и ценно.
А если вы не относитесь к себе как к ценности, никто не оценит ваши достоинства, мастерство, таланты...
"Мир не такой, какой он есть, мир такой, какие мы есть"
Мир даёт вам только то, что вы готовы принять И примите в себе это, дайте себе все то, что вы хотите получить. Разрешите себе. Сначала внутри, а потом уверенно заявляя о себе всему окружению.
#самоценность #какстатьуспешным #уверенностьвсвоихсилах #уверенностьвсебе #психология #какстатьсчастливым #женскаясамооценка #бытьсамойсобой