Мы постимся в среду не за грех Иуды. Среда ― день, когда Христа предали. В пятницу ― день, когда Христа распяли. В память об этих событиях мы берем на себя пост. Да, Иуда предал Христа, но потом апостолы все Его предали. К предательству Христа причастен не только Иуда, ведь сколько таких «иуд» было за всё время вот уже 2000 лет? И до сих пор Христа предают. А мы постимся в память о том, что мы к этому не должны быть причастны. Пост ― это время воздержания. Степень этого воздержания, его широту определяет каждый сам для себя в силу своего духовного и физического состояния. Если у человека проблемы со здоровьем, ему нужно усиленное питание, то в еде строгий пост послабляется. А если человек физически здоров, то можно строже поститься. У кого серьезные физические нагрузки, ему нужно есть больше, а у кого эти нагрузки меньше, ему можно и посерьезней попоститься. Но пост это не только воздержание в еде, это воздержание в принципе, вообще. Нужно воздерживаться от лишнего празднословия, праз