Сразу напишу, что с едой все в порядке, по мере сил. Я имею в виду, что срывов нет. Скорее, я не добираю калории. Немного все-таки пострадали вкусовые ощущения, поэтому я бы что-то может и поела, но что не знаю, из-за этого ем мало. Каждый день обещаю начать есть, как до болезни, и каждый раз заканчиваю день с недобором калорий. Если бы могла, я бы вовсе питалась только арбузами и дынями, вот их мне вкусно! 😁
Но в целом мне не очень. Решила об этом написать, потому что время идет, а лучше не становится и я уже начинаю думать, что это тоже часть общего процесса. Все сошлось, видимо, в одной точке. И как-то знаковый для меня десяток наступил, я начала вариться в каких-то своих процессах. И переболела не в тему. Вроде легко, а настроение в ноль. Не то что сил нет, или слабость, а просто нет настроения и все достает. Спать почему-то снова начала как ни в себя. Цикл сбился. Короче, у меня какой-то явный кризис.
Предположила, что у меня недостаток двигательной активности, потому что неделю я же сидела дома. Вчера просто намотала под 20К. Сейчас тоже пойду наматывать километраж. Плюс я же вчера еще валиком и скребками махала, штукатурила 😁 Кроме этого успела дома убраться. Закатала 25 банок закаток. Сделала все, чтобы себя физически замучить. Клин клином вышибают, у меня это работает. Начинаю скисать, надо дать физическую нагрузку. Дала. Сегодня вареная. Сплю. Настроение еще хуже. Кризис.
Знаете, давно, еще в прошлые разы своих "героических" похуденческих усилий я заметила одну закономерность. Лишний вес выглядит, как кольца на деревьях. Помните, как выглядит срез пенька? Все колечками. Вот мне кажется наш вес он формируется ровно так же. Худея, доходишь до границы очередного кольца и снова сталкиваешься с тем, что послужило причиной набора веса на том этапе, на котором находишься. Вот этот огромный кусок веса, до 188 кг, я набрала с веса, в котором примерно нахожусь сейчас. Депрессняк, все плохо, жизнь не мила, ничего не радует, жизнь бессмысленна... очень похоже на то, что кроет меня в данный момент. Как правило, попадая в это состояние, которое уже было, и которое ты заел парой десятков лишних кг. у тебя два пути. Снова впасть вот это вот все, и наесть, чтобы полегчало, либо сражаться и в этот раз выйти победителем, пройдя это временное кольцо насквозь.
Не знаю понятно ли я объясняю? Очень надеюсь, что вам не кажется это бредом.
Борюсь, поэтому затихла. Не жру, но и настроение в ноль. Руководствуюсь принципом -"Делай что должна, и будь что будет!". Пытаюсь договориться с мозгами, с телом, с самой собой. Шагаю, шагаю, шагаю.
Пойду сейчас гулять, попробую вам записать видео себя в полный рост, если получится. Ну и запишу видео для Ютуба, чтобы выложить. Буду делать, что могу. Не сдаюсь и не кисну. Этот период надо просто пережить и не сорваться в зажор. Когда-нибудь он закончится.
Все-таки очень сложно договариваться с РППшником, даром, что это я сама. Но я такая сложненькая, что если бы это был кто посторонний, я бы уже плюнула, и махнула рукой 😁 А тут приходится терпеть. Не пошлешь же саму себя 😁
#расстройствопищевогоповедения #худеюсбольшоговеса #худеюонлайн #худеюсама #минус50кг
