Начнем с того, что ароматерапия - это часть холистической медицины и натуропатии. Главным инструментом ароматерапии служат эфирные масла. Чем же они так хороши?
Натуральные эфирные масла имеют очень мелкую молекулу и легко проникают в организм человека. И это их самый большой плюс.
Эфирные масла в последнее время стали очень популярными по 2-м основным причинам:
1-я причина заключается в том, что мы стали больше заботиться о своем здоровье. Мы стали тщательно выбирать продукты питания, использовать различные гаджеты для здоровья, и в целом стремимся к более натуральным источникам получения витаминов и минералов. Как говорится: "Спрос рождает предложение", и если еще 3-4 года назад, прилавков с огромным названием "ФИТНЕС" днем с огнем не сыщешь, то сейчас они уже повсеместно. Тоже самое касается не только продуктов, но и косметики, и средств по уходу за домом. Слова "ЕСО, БЕЗ ХИМИИ, НАТУРАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ" прочно закрепились в нашем подсознании, как синоним ЗДОРОВЬЯ.
2-я причина заключается в том, что когда человек начинает пользоваться эфирными маслами, он буквально за короткий промежуток времени уже видит результат. Так произошло и со мной! Мое знакомство с эфирными маслами началось примерно пол года назад и сейчас я использую их абсолютно на ежедневной основе. Я добавляю их в воду для питья, в крема, в маски для лица, маски для волос, в готовые блюда, для усиления аромата и терапевтического эффекта.
Они очень хорошо работают и с проблемной кожей (прыщи, воспаления), лечат купероз, дерматит и прочие кожные болезни (естественно в купе со здоровым питанием!!!)
На самом деле у эфирных масел очень широкий спектр действий и обо всем конечно в одной статье не рассказать, а очень хочется...
Но ЗАПОМНИТЕ эфирные масла, эфирным маслам рознь.
Купить хорошее эфирное масло, которое будет сертифицировано и иметь терапевтический эффект в аптеке за 500 руб. - НЕВОЗМОЖНО, так как процесс получения эфирных масел очень трудоемок и важно понимать, что хорошее эфирное масло - это только выжимка всего самого полезного из растений. Это тоже самое, что купить фарш за 250 руб., когда кг мяса стоит 400 руб. Для их производства нам нужно хорошее поле, хорошая земля, которая не обрабатывалась пестицидами и ОБЯЗАТЕЛЬНО, чтобы дистилляция была первой, потому что если это будет уже вторая или третья, что еще хуже, да это будет эфирное масло, но там уже не будет тех веществ, которые нам конкретно будут нести пользу, ради которых мы их и покупаем.
Еще очень часто производитель смешивает эфирное масло с каким-либо другим синтетическим маслом. В таком случае мы получаем только аромат, но не получаем тот терапевтический эффект за которым идем.
Плюс ко всему некачественные эфирные масла могут содержать в своем составе продукты нефтехимии и могут таким образом даже навредить.
В ближайшее время подробно раскрою тему, как применять масла:
- В косметологии
- В лечении проблем с кожей
- Снятие болевых синдромов (в том числе ПМС)
- Проблема ЖКТ (запор, диарея, вздутие, газообразование, метеоризм)
- В лечении различного рода вирусных, инфекционных, бактериальных заболеваний
- А также, как использовать масла в работе со стрессом и нарушением сна. Проверено на супруге, работает на УРА!!!
И естественно расскажу, маслами какого производителя пользуюсь Я и что конкретно в нашей семейной аптечке! Как Вам такой контент? Одобряете?