Кол-во порций: 2
Время приготовления: 180 минут
Ингредиенты
- 1 чашка ягодного пюре (или фруктового), смешанного с 2 ст.л. молока
- 2-4 ч.л. агара
- стевия, 2 таблетки низкокалорийного заменителя сахара, разведенного в 2 ч.л. воды — по вкусу
Способ приготовления
- Вскипятить фруктовое пюре вместе с агар-агаром, либо добавить агар-агар в конце кипячения и поварить еще 0,5-1 минуту, снять с огня.
- Остудить до застывания. Можно подавать, украсив свежими фруктами
Приятного аппетита! :))
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета".
*не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.