(В продолжение предыдущего поста)
Проблема избавления от него состоит в том, что плохое дело "совершенствованием" вроде как назвать не могут. Потому большинство людей и гордятся такими вот внутренними установками, указывая их и в резюме. А теперь представьте, насколько удобными сотрудниками являются перфекционисты.
Важно помнить, что никто - ни начальство, ни коллеги - не будет беспокоиться о вашем выгорании! Наоборот, чаще имеют место манипулирование неврозами и постоянное повышение требований.
Достаточно быть аккуратным, трудолюбивым и ответственным, и эти качества не имеют ничего общего с перфекционизмом, они говорят лишь о добросовестном выполнении своих обязанностей. Если вам сложно разобраться самостоятельно, где проходит грань, понаблюдайте за поведением других или спросите прямо, как они чувствуют, когда пора притормозить. При этом вы вполне можете столкнуться с критикой и почувствовать себя неидеальным, это вполне нормально. Воспринимайте такие моменты как точки роста.
Постарайтесь запомнить раз и навсегда 3 факта.
1️) Сделать лучше можно всегда. И всегда будет человек, который окажется выше / спортивнее / начитаннее / умнее и т.д.
2️) "Совершенства" нет в природе, в этом и заключается суть непрестанного движения жизни вперёд.
3️) Невозможно объективно узнать, что в определённой ситуации вы объективно окажетесь "лучшим". Всё равно у каждого будет своя точка зрения на этот счёт.
Страдаете ли вы от перфекционизма? Может быть, вам приходится сталкиваться с подобным явлением со стороны кого-то из близких или знакомых? Комфортно вам взаимодействовать с ними или есть сложности? Жду ваше мнение в комментариях!
Не забывайте подписываться на мой телеграм-канал https://t.me/zdoroviyduhpsycho
#психология #гармония #эффективность #счастье #жизнь #успешность #успешныелюди #состоятельность