Казалось бы, Калий – что в нем такого? – спросите вы. Ну, элемент из таблицы Менделеева, компонент комплекса поливитаминов, но не более того.
Такое распространенное мнение имеет почти каждый первый пациент кардиолога, кого ни спроси.
На самом деле калий является одним из важнейших элементов, регулирующих жизнедеятельность всех клеток нашего организма, особенно нервных и мышечных.
Почему в практике кардиолога так важно определение калия?
Дело в том, что клетки сердца, их еще называют кардиомиоциты, необычайно чувствительны к любому изменению содержания калия и поэтому, как недостаток, так и переизбыток этого микроэлемента в организме может привести к различным нарушениям сердечного ритма.
Недостаточность калия (гипокалиемия)
Логически рассуждая, становится понятно, что наиболее частой причиной гипокалиемии может стать либо недостаточное поступление этого элемента в организм, либо его усиленное выведение.
Низкий уровень жизни, однообразное питание, различные несбалансированные диеты, которые в погоне за стройным телом затмевают голос разума и упускают в своем составе важнейшие компоненты, могут стать причиной дефицита этого микроэлемента.
Избыточному выведению калия может предшествовать обильная рвота, жидкий стул и даже усиленное потоотделение. Некоторые эндокринные заболевания и болезни почек также могут стать причиной гипокалиемии. Не последнюю роль в развитии этого состояния имеет прием диуретических средств (мочегонных препаратов), которые наряду с выведением жидкости выводят и полезные микроэлементы.
Случай из практики кардиолога:
Пациент Л 46 лет. Обратился к кардиологу с жалобами на перебои в работе сердца. Также отмечает слабость, судороги в ногах, постоянную сонливость, снижение работоспособности. Рост: 172 см. Вес 84 кг. За 3 месяца сбросил 17 кг.
При обследовании выявлены нарушения сердечного ритма и низкий уровень К+ (3,0 ммоль\л). Лечение сердечной патологии не потребовалось после восстановления уровня сывороточного калия. Нивелировались все вышеуказанные жалобы, восстановилась работоспособность.
Высокий уровень калия (гиперкалиемия)
В зависимости от степени выраженности, гиперкалиемия может оказаться не просто неприятным, а опасным для жизни состоянием, требующим немедленного медицинского вмешательства, из-за того, что может привести к опасным для жизни нарушениям сердечного ритма, а при значительной выраженности - даже остановке сердца.
Причины в данном случае не столь разнообразны. Перенасытить организм поступлением калия с пищей очень сложно – практически невозможно. А вот прием некоторых лекарственных препаратов действительно может увеличить его уровень в крови, но наиболее вероятной причиной все-таки выступят заболевания почек и надпочечников.
Как недостаток калия, так и переизбыток его в организме проявится в начале заболевания рядом неспецифических симптомов: слабостью, сонливостью, потерей концентрации внимания, снижением работоспособности, появлением судорожного синдрома.
Согласитесь, что это весьма распространенные состояния, на которые в наше время уже мало кто обращает внимание.
Но мы- то теперь знаем, что все вышеуказанные симптомы могут быть следствием дисбаланса калия в организме и, при их возникновении, не лишним будет проверить биохимические показатели крови, включая и этот важный микроэлемент.
Это поможет избежать прогрессирования симптомов и усугубления развития заболевания.
Топ-10 продуктов, богатых калием:
- Все сухофрукты
- Бананы
- Соя
- Орехи
- Бобовые
- Шоколад
- Картофель (особенно в мундире),
- Томаты
- Авокадо
- Персики, нектарины, цитрусовые
Берегите себя!
Рада поделиться с Вами знаниями!
Кардиолог, функциональный диагност, кандидат медицинских наук Наталья Александровна Пивченко
Ставьте лайк этой статье. Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы не пропустить много интересного и познавательного ПРО КАРДИОЛОГИЮ!
#про кардиологию #калий #гипокалиемия #гиперкалиемия #нарушения сердечного ритма