Существуют некоторые правила этикета в фитнес-клубах. В этой статье расскажем о них, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно на тренировках.
Убирайте оборудование на место
Если вы использовали какой-то тренажер или какой-либо инвентарь, проявите уважение к другим посетителям и уберите все на свои места.
Берите с собой полотенце
Когда вы используете тренажер, кладите на него полотенце, ведь мало кому будет приятно использовать тренажер со следами от пота.
Держите дистанцию
Не подходите к человеку, выполняющему упражнение, он может вас не заметить и случайно травмировать.
Не опаздывайте
Если вы занимаетесь с тренером, важно приходить вовремя, так как опоздание сократит время вашей тренировки, если после вас записан другой человек. А также доставит неудобство тренеру, ведь придется корректировать программу тренировки.
Не отвлекайте других людей во время выполнения упражнения
Это может навредить технике выполнения, сбить дыхание или даже закончиться травмой. Если хотите что-то спросить или узнать, подождите, когда человек полностью завершит упражнение.
Это основные правила нахождения в фитнес-клубе, которые необходимо соблюдать абсолютно всем!
