Рассказывает Наташа Давыдова @tetyamotya в книге «Гид по счастью»:
«Взрослые люди очень часто не позволяют себе мечтать, перекрывают этот канал любви к себе и веры во вселенную. Хочу напомнить вам про одну технику, про которую мы, повзрослев, часто забываем: полетайте в облаках! Выполняется очень просто: вы уединяетесь и балуете себя в мечтах, купаетесь в них!
Как только мозг, вспоминая негативный опыт, начинает нашептывать «такого со мной точно не может произойти», мы дрессируем его, как любимую собаку, и говорим: «Сидеть и молчать!» И продолжаем ласкать себя сладкими грезами! Я, например, в своих мечтах не отказываю себе в получении «Оскара» за лучшую женскую роль! Сбудутся ли эти мечты — никто не знает, не знаете и вы, но как же сладко, как здорово снова почувствовать себя ребенком! Не ограничивайте себя в удовольствии желать лучшего! Говорили же всем нам: «Мечтать не вредно, вредно — не мечтать!»
Расскажите, а вы позволяете себе мечтать? 🥰
