Летом повышается настроение, появляется ощущение свободы и легкости. И наша кожа тоже отзывается на все эти положительные эмоции: внешне как будто становится более красивой и сияющей. Чаще всего это связано не только с теплом, а с совершенно реальными событиями и факторами:
- появляется возможность отдохнуть и как минимум выспаться, потому что большинство из нас планирует отпуск именно на лето
- стабилизируется работа нервной системы и увеличивается выработка эндорфинов, а это ощущения счастья и радости
- мы становимся активнее - больше двигаемся, гуляем, занимаемся спортом и тем самым нормализуем вегетативное равновесие
Но вот кожа во всем этом "счастье" участвует опосредованно. Лето для нее физиологически – один из самых сложных, вредных и опасных периодов. Потому что пока мы наслаждаемся солнцем, в коже:
- разрушаются коллаген и эластин
- развиваются воспалительные процессы
- начинается гиперкератоз
- происходит активное развитие пигментации
- лопаются капилляры и появляется купероз
Если вы относитесь к первым двум фототипам по Фитцпатрику, то особо уязвимы к влиянию солнца и всех перечисленных факторов. У натуральных блондинок и рыжеволосых с тонкой белой кожей даже после недельного пребывания на солнце могут появиться глубокие морщины. Касается это не только лица, а еще шеи, груди и области декольте. Помните, именно эти области первыми предательски выдают наш паспортный возраст.
Поэтому после лета, даже если вы старались сидеть в тени, работали в офисе и не особо выезжали из города – коже нужно восстановление.
Что делать?
1. Успокоить кожу
Для этого есть специализированные компоненты. Ищем в составе косметических средств популярную сегодня центеллу азиатскую, бисаболол, пантенол, алое вера и т.д.
2. Напоить кожу
Добавляем в уход максимум увлажнения. Это могут быть спреи, тоники, сыворотки, гели, флюиды. Отлично, если они еще активируют синтез собственной гиалуроновой кислоты. И обращаем внимание на питьевой режим в течение дня. Если сложно пить чистую воду, положите в нее дольку лимона – получится вкуснее и полезнее.
3. Добавить антиоксиданты
И в питание, и в косметику. Они помогут коже поймать свободные радикалы, которые размножились под влиянием солнца и сейчас активно пытаются добавить нам возраста.
И только после всех этих шагов, когда кожа обеспечена достаточным количеством ресурсов на восстановление, можно начать процесс ее обновления с помощью пилингов.
Они как раз призваны решить такие проблемы после лета как:
- пигментация
- гиперкератоз
- тусклость и неровности
Как правило, курс пилингов составляет до 8 процедур, интервал между ними должен быть не менее 1 недели.
На что еще следует обратить внимание:
Перед нанесением крема кожу лучше подготовить. Для этого можно выбрать тоник с антиоксидантами или минералами для стимуляции клеточного метаболизма.
2-3 раза в неделю можно очищать кожу энзимными пудрами, чтобы мягко растворить омертвевшие клетки и усилить проникновение увлажняющих компонентов.
И продолжаем использовать средства с SPF-защитой каждый день в независимости от погоды за окном.
Подпитывайтесь на Блог о красоте ICON SKIN и выбирайте только лучшее для здоровья и красоты вашей кожи.