🟠И минус превраща-а-а-ается в ... ОГРОМНЫЙ ПЛЮС: мой опыт в роли клиента🤝
Понедельник, привет! Как ваши выходные? В моем случае, выходной☺️ мы выбрались в парк с младшим сыном, и протусили там практически весь день! Вечером я провела сессию с клиентом, а вот с утра сама побыла клиентом. И в этот раз, пришла к очень интересному выводу для себя, что аж прямо гора с плеч. И даже хочу поделиться😊
Как вы относитесь к понятию «отложенной жизни»? Когда ты живешь в ожидании чего-то... Если вы начнёте читать про этот синдром, а это именно синдром, то ничего хорошего не прочтёте. С конца июля мне показалось, что я именно в таком состоянии. Мы смеёмся с коллегами, потому что мало кто любит это выражение, но по-другому никак не назовёшь - «не в ресурсе»😁
Я выполняла свои дела, работала - да, это мне приносило удовольствие, но ничего нового я не делала - не двигалась дальше. Как будто застыла в ожидании чего-то! Проанализировав на сессии своё состояние, я поняла, что в принципе жизнь в моей голове делится на этапы, на периоды - от цели до цели, от события до события. Я всегда в ожидании того, что будет - так я живу.
Долгий период времени я пыталась изменить этот свой подход, а если быть точнее: до вчерашнего дня. Пока на сессии, я не осознала важный момент, который упускала. Я всегда концентрировала своё внимание именно на «от цели до цели, от события до события». И порой даже ругала себя за это. Но совсем не замечала, что я люблю этот период «до события», эту подготовку, этот путь. Что я тот человек, который получает большее удовольствие от самого процесса! И поэтому эти периоды, этапы я не пропускаю, я наоборот в них живу, действую, собираюсь, возвращаюсь в ресурс (нет, ну а действительно, как скажешь по-другому?)!
Этим своим открытием мне хотелось поделиться, как я буду действовать и некоторые личные вещи оставлю при себе☺️ А вообще, это я все к чему... Порой, и даже очень часто, мы ругаем себя за какие-то моменты, за черты характера, боремся с ними - и все впустую. И вот, я предлагаю вам, если ничего не помогает, попробуйте минус превратить в плюс. Попробуйте подружиться с вашим качеством, и извлечь из него пользу.
Найдите подход: как его применить. Возможно то, за что вы ругаете себя, просто пока вам неподвластно, вы просто не научились этим пользоваться!
На обучении коучингу, когда мы разбирали мотивацию, лектор приводила в пример мультфильм «Панда кунг-фу»! В этом мультике главный герой панда буквально жизнь готов отдать за пельмешки😁 Его учителя в начале злит этот момент, но потом он решает обратить эту любовь своего ученика ему во благо! Именно пельмешки становятся главной мотивацией панды к обучению, благодаря которой он добивается огромных успехов. Смысл таков: не всякая мотивация должна быть глобальной, высокой целью! Мотивация должна быть действующей, она должна провоцировать вас идти вперёд! Продолжу эту мысль: не все, что мы считаем своим недостатком, записываем в «минусы», таковым является! Все очень относительно, со всем можно работать, правильно применять и достигать результатов!
Предлагаю прямо сейчас подумать, где хороши в применении раздражающие вас качества! И также ещё один вопрос: каким бы выражением вы заменили «ресурсное состояние»? Ответы, пожалуйста, в комментарии ☺️
#коучинг #коуч #коучвделе #коуч_алешина #coaching #coach #coach_aleshina #психология #онлайнкоуч