Ответ один: никак! Чтобы добиться результата, должно быть интересно, вы должны хотеть делать то, что делаете.
При выборе курсов, работы, спортивных занятий проверьте свои ощущения: если что-то вызывает у вас скуку, например, способ подачи, то лучше поищите другие варианты.
«ФОКУС-МЕДИА» разрабатывает свои курсы, учитывая современные методики и делает ставку на интерес. На наших курсах вам точно не будет скучно, и вы покажете высокие результаты.
Но если всё-таки нужно «заставить себя», превратите это в игру с интересными призами и весёлым процессом: разбейте задачу на шаги, придумайте призы или забавные активности на каждую мини-задачу и один большой приз, ради которого вам захочется прикладывать усилия. Но помните, что постоянное занятие тем, что вызывает скуку и усталость, приводит к выгоранию, так что старайтесь свести такие моменты к минимуму!
#фондфокусмедиа #фокусмедиа #focus_media #ВИЧ #СПИД #уязвимаямолодежь #профилактика #здоровье #заботаосебе