Лет восемь назад я нашла в интернете методику по восстановлению груди после кормления ребенка. Сейчас этот сайт исчез и информации больше нет.
Схема, изложенная в данной методике эффективна, но достаточно сложна из-за необходимости соблюдать четкий режим и делать массаж груди вовремя.
Я следовала этой методике несколько лет и получила хороший для себя результат. Также, я несколько упростила эту схему.
Народы, живущие в Юго-Восточной Азии и на островах Тихого океана знали об этом способе. Традиционно люди, живущие в том регионе употребляют в пищу растения, содержащие фитоэстрогены, например, это ямс, бобы, кудзу. Есть свидетельства учёных антропологов ( Бронислав Каспар Малиновский — британский антрополог), живших среди туземцев, что женщины увеличивают себе грудь, делая массаж.
Существует множество советов, как увеличить грудь с помощью кремов. Я не пользовалась кремами, но думаю, что на крем для увеличения груди люди только зря выкидывают деньги. Это можно понять из-за тех нереальных обещаний, которые дают в рекламе этих кремов: увеличение груди на два размера за 1-3 месяца. Это сделать невозможно.
У меня на восстановление груди после кормления ушло пять лет, много сил и мало денег, но это того стоило.
Существует четкая зависимость строения молочной железы от возраста, общего гормонального статуса и фазы менструального цикла.
Основными элементами, определяющими размер груди, являются железистая ткань молочных желез и жировая соединительная ткань.
Молочная железа — гормонозависимый орган, и размеры женской груди во многом определяются уровнем гормонального фона. Все превращения, которые случаются с молочной железой в течение жизни, «диктуют» женские гормоны эстрогены, в частности эстрадиол.
В восстановлении груди помогают вещества растительного происхождения, сходные по своей формуле с человеческими гормонами. Это — «фитоэстрогены».
Исследования показали, что фитоэстрогены весьма благотворно воздействуют на состояние кожи и волос, способны поддерживать здоровье и тонус кожи в зрелом возрасте.
Происходит это потому, что фитоэстрогены схожи по структуре и по оказываемому эффекту с женскими половыми гормонами — эстрогенами.
Есть несколько растений, содержащих фитоэстрогены в существенном количестве:
Хмель;
Шалфей;
Корневище женьшеня;
Фенгурек или пажитник;
Кудзу;
Корень солодки;
Красный клевер;
Чертополох молочный или пятнистая расторопша.
Для достижения эффекта восстановления или увеличения груди нужно добавить в свой рацион продукты, содержащие фитоэстрогены: бобовые, фрукты и зелень. В интернете можно найти много противоречивых статей о таких продуктах и травах.
На мой взгляд, нужно изменить свой рацион так, чтобы увеличить в нём долю бобовых, сырых овощей и фруктов, зелени. Можно есть проростки бобовых, как это делаю я.
Также, нужно делать массаж груди с кремом, в который нужно добавлять настойку хмеля или фенгурека.
Я использовала для настойки фенгурек, но он имеет специфический запах, от которого сложно избавиться, поэтому, предлагаю использовать хмель.
Для приготовления настойки пачку шишек хмеля нужно залить поллитром водки и дать постоять в тёмном месте неделю. Потом эту настойку нужно перемешивать с кремом и использовать для массажа груди.
Массаж груди делается каждый день по 5-7 минут, от 1 до 3 раз в день.
В первый год применения методики я делала массаж по три раза в день, потом один раз в день. Предполагаю, что эффект будет, если делать массаж не каждый день, но регулярно.
Итак, я представила вам сложный и долгий способ восстановления и увеличения груди, который требует много сил и работы над собой, но мало денег, к тому же, избавляет от необходимости делать операцию. Способ проверен мной, он работает и даёт хороший результат. Желаю удачи)